为什么瑜伽大师男性多
为什么很多男的会成为瑜伽大师呢？
女人能成为瑜伽大师的却那么少！相比男性而言，女性好像更加的钟爱瑜伽吧！其实，男人要专注一件事情起来也是非常帅气和迷人的，如果将女人比喻成水，那么男人就是钢，他们拥有钢铁般的意志，比女人更加坚持！下面就让我们进入瑜伽大师的世界，去细细欣赏这散发无法言说的荷尔蒙魅力。
体式要点：男神双腿前后分开，左腿向后，小腿贴着地面，右腿向前，膝盖弯曲，脚外侧贴着地面，男神上半身向前，向下弯曲，双手伸直，支撑在地面上，头贴着脚拇指。
↑坐力双臂支撑式，这就是男神拥有的力量，那肌肉也是呼之欲出，让很多妹子看了忍不住要犯花痴。
体式要点：男神首先保持坐姿，双腿向前伸直，双手支撑在两边的石头上，双手用力让身体脱离地面。
↑天空上泛起了红霞，白云也被染上了一层绯红，在这样奇幻的背景烘托下，是一个身材爆表的男神，在做一招让人移不开眼睛的瑜伽。
体式要点：男神双手手肘弯曲，支撑在地面上，身体离开地面，双腿一只伸直，另外一只往左侧方抬起。
↑天空和大海，天此时已经逐渐的暗了下来，可是在海边，这样的蓝天可能是大家在平日中都无法见到的光景，在这样的氛围下练瑜伽真的是前所未有的体验。
体式要点：男神双腿向两边分开，上半身向前，向下弯曲，一只手支撑在地面上，另外一只手向上伸直。
看完男神练的瑜伽，你会发现一个问题，其实瑜伽越练到最后，对于力量的要求会越来越高，而男人本身的力量就比女，所以这些力量型的瑜伽对于男人都不是难事，可是对于女人来说确实是一个非常严重的难题，所以很多女人中途放弃了，还有就是男人的专注度，女人却偶尔会有那么几天的厌倦期，还有最后一条也是男人如此痴迷于瑜伽的原因，那就是性，练瑜伽让男人解锁更多姿势哦！
那么，小练今日的分享到此就结束了，悄悄告诉你们小练会108式瑜伽动作，所以，想要跟我练108式瑜伽，快来关注我吧！
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男性学瑜伽少，为什么瑜伽大师男性多？
瑜伽最早是在公元67年随佛教传入中国，成为密宗的修行。上世纪80年代中期，香港的蕙兰女士使瑜伽一词飞进了中国的千家万户。但瑜伽在中国真正的火爆流行是近10年的事，目前中国瑜伽市场流行的流派，体系几乎都是源自于美国，所以可以说现在的瑜伽是由美国传入中国的。
在中国的瑜伽练习者当中，男性的人数确实不多，这是由于受到了蕙兰瑜伽的影响，把瑜伽理解成为单纯的柔软体操，一度成为了女性的专利。随着人们对瑜伽的进一步理解越来越多的男士开始加入到瑜伽练习中，虽然在健身房的瑜伽课程很难见到男士的影子，但在高端的瑜伽馆中男性的身影并不少见，在一些瑜伽教练培训班上，在一些瑜伽体系的国际大师讲座上男性的身影越来越多，已接近了半壁江山。
在欧美国家瑜伽的普及程度要远远高于中国，大部分幼儿园和小学都有固定的瑜伽课程。瑜伽练习被作为“小儿多动症”的辅助治疗手段。
瑜伽大师为什么男性居多？当瑜伽练习到一定程度，到了中级以上阶段，很多瑜伽体式动作对于女性来说很难完成。男性在身体条件上，尤其是力量方面的先天优势就体现出来了，可以很轻松的完成一些难度较高的体式动作。
在思想意识方面，男性的思维和理解能力也要优于女性。
还有就是虽然“女人能定半边天”，但在绝大多数国家，还是男权意识的比重更大。在同等条件下对男性的包装，推广、重视程度和认可程度上要远远优于女性。
这几个因素都是男性瑜伽大师独占鳌头的原因。
首先呢，我觉得这个要分情况的，在以前的印度会是这样的，因为印度重男轻女的思想的比较严重，在那里练习瑜伽的男性还是比较多的，女人更多的时间兼顾家庭和孩子。作为瑜伽的起源地，孕育了很多的瑜伽大师。在瑜伽的起源初期，也是男性去练习的。而现在随着观念的转变，还是有很多好的女性瑜伽大师的。
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说说瑜珈，通过形体练习、呼吸练习和冥想练习，把注意力放在身体伸展到的地方，使心灵和身体进行连接和沟通，在感觉身体僵硬的部分渐渐得到舒缓的同时，把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。
男性学瑜伽目前在概率上来说可能真的少一些。我觉得主要原因是:
1，很多男人更注意内在的修养，对外在要求不高。男人要拼事业，很看重的应该是内在的涵养。
2，时间问题。瑜伽练习至少要一小时左右，而很多男人这个时间在应酬，在工作，在玩王者农药......总之有忙不完的事，但运动应该排在很后面了。
3，男人运动多以力量健身，剧烈有氧运动为主。
男士多半会跑步，健身，甚至有人练习搏击......对于瑜珈理解不深，而且感觉没有专门男性练瑜珈的地方。比如国内，一群女士中出现个男士，估计男士也不好意思
那么为什么大师又是男人呢？
其实在国外瑜伽大师基本都是男人，瑜伽界排名大师只有一位叫茵佐.戴维的是女士。其应该和这几方面有关:
1，瑜伽越到高段肌体力量要求越高。而女性做到这一点较之男性有难度。
女性身体构造本身的柔韧性是好很多，但到高段对力量的要求就很大。女性练起来就较困难。也就是瑜珈练习，走得越远男性越占优势。
2，和生理情况有关。
女性的身体总有那么几天会不舒服，而男性不用考虑这一点。甚至很多瑜珈大师把瑜珈当成生理需求的平衡方式来练习。这个看的都应该懂，不懂可以搜搜，我路过。哈哈
3，还是时间。
女性要想一直做一件事而且做得完美，难度系数也较大的。比如要照顾家庭，还要拼事业，还要生孩子 ，留给自己的时间并不那么多。所以全心全意把这个瑜珈当事业来做也不容易。而男性可以做到这一点。他们可以把时间都用到事业上。
4，瑜珈的产业链带来的效益和男性的本身的商业头脑。
刚才说男性如果把瑜珈当事业来做，在世界上有很多成功的例子。而且收获颇丰。印度瑜伽大师兰德福2006年建立的Patnajali公司， 据汇丰银行数据预测，Pantajiali在2016财年将实现营业收入48.8亿元，同比增长150%。男性在商业运营中更加具有市场号召力和商业运营能力，也在一定程度上促进了男性在瑜伽行业中的地位。
顺便说说：有很多适合男性的瑜珈而不显得阴柔。
1、蛙平衡式，难度系数大。
加强手臂和手腕的力量，缓解紧张情绪，助平衡神经系统，但此动作血液异常及有血液问题的人群不宜练习
难度系数★★★★★
2、反三角式
可以练习腰腹、手臂、腿部、颈部
可以改善消化系统，减少腰围线上的脂肪
难度系数：★★★☆☆
3，倒立式
可以练肱二头肌。据说提高智力和反应能力可以治疗 秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂。我的感受是能让人神清目明。但初学不建议用，一定要慢慢练习
难度系数：★★★★★
每个人的运动方式不一样，但我们都希望同样健康。希望看到的每个人都健康快乐。
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