寸拳的起源
寸拳是一种古老而精妙的中国武术形式，它源远流长，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。传说中，寸拳最早由神话中的圣人黄帝创制，他通过观察自然界和人类行为，将其内化为一种独特的人类活动——武术。
中国古代文人的赞誉
在中国古代文人的笔下，寸拳被描述得既精巧又充满智慧。《史记·封禅书》中提到：“夫兵法者，以攻为主；而艺者，以守为本。”这正是寸拳之所以能够成为一门重要武术形式的根本原因。在《太平广记》中，有这样一段描述：“李世民学剑于高士彪，每日三餐后，用剑对影，练至百回。”
宋元时期的发展
宋元时期，是中国武术发展的一个重要阶段。在这一时期，随着社会经济实力的增强和城市文化繁荣，各种各样的武技也逐渐形成了多样化、丰富多彩的情况。这一时期，也有很多名将出山，他们不仅在军事上取得了巨大成就，而且在武学方面也有所建树。
明清时期的完善
明清两朝是中国文字、艺术等各项文化事业得到极大推进的一段时间。同样，在这期间，对于尺度较小、动作迅速灵活要求高的大型套路进行了进一步研究与实践，这些套路就是我们今天所说的“寸”或“点”功夫。
当代应用与创新
现代社会对于传统文化尤其是体育锻炼给予越来越多关注，同时人们对健康生活方式也更加重视，因此传统武术如寸拳得到了新的生机。在当今这个信息爆炸时代，不仅是在体能上的提升，更是在精神层面上寻找宁静与自我完善，这也是现代人学习并接受传统 武术如寸拳的一个重要原因。
总结：从黄帝创制到现在，经过数千年的洗礼与演变，寸拳不仅保持着其原始精髓，而且不断地吸收新元素，不断地向前发展。这使得它不仅是一个简单的手部技巧，而是一个包含哲学、修养以及身体素质综合训练体系的一门艺术形式。