杨式42式揽雀后腿要蹬直吗
杨式42式揽雀尾动作中，后腿是否蹬直要根据个人身体情况和动作要求来决定。
一般来说，如果个人腿部柔韧性较好，可以保持后腿蹬直，以更好地展示动作的规范性和身体的柔韧性。
但如果个人腿部柔韧性较差，或者动作要求不强调后腿蹬直，那么可以适当弯曲后腿，以保证动作的完成和身体的平衡。
总的来说，杨式42式揽雀尾动作中的后腿是否蹬直要根据个人情况和动作要求来决定，以达到动作的规范性和身体的协调性。
杨式42式揽雀后腿在蹬直的动作上并没有明确规定，而是强调整个动作的流畅与协调。在练习时，腿部应该保持轻微弯曲，但并不需要蹬直。重点在于通过有力的核心肌肉和臀部发力，将上身向前拉的同时保持平衡。这样可以有效地锻炼身体的柔韧性和力量，并且更好地实现揽雀后腿的动作，让整个动作更加流畅和自然。
因此，在练习揽雀后腿时，应该注重身体的协调和力量的发挥，而不是单纯追求腿部的蹬直。
杨式42式揽雀后腿在踢腿的时候要蹬直，这是为了使腿部肌肉得到最大程度的拉伸和发力，从而增强腿部的力量和灵活性。同时，腿要保持蹬直也可以减少受伤的风险，保护膝关节和踝关节。在实际练习中，腿部蹬直动作需要配合呼吸和身体的转动，以达到内外兼修、刚柔相济的效果。因此，揽雀后腿蹬直是非常重要的，对于提高身体素质和武术技能具有积极的意义。
杨式42式揽雀后腿不需要蹬直。揽雀后腿是一种内家太极拳的动作，要求上身要端正，下身要稳住，腰要用力，但腿不需要完全蹬直。揽雀后腿的关键在于提膝、收腿、出腿、落腿的过程，要求腿部不僵硬，而是要有弹性和灵活性。在动作执行过程中，腿部保持微微弯曲，不完全蹬直，以便更好地发力和保持平衡。因此，在进行揽雀后腿的动作时，腿部不需要完全蹬直。
杨式42式揽雀后腿在练习时确实要蹬直。在揽雀后腿的动作过程中，要将身体重心转移到一条腿上，并将另一条腿的膝盖向外旋，踢腿的同时要尽可能地蹬直，以增强腿部力量和稳定性。
通过踢腿蹬直的动作，可以有效地拉伸腿部肌肉，并且在练习中保持正确的动作技巧和姿势，有助于提高练习效果，同时也可以减少受伤的风险。
挖步和后蹬步区别
关于这个问题，挖步和后蹬步是两种不同的武术步法。
挖步是指向前迈步时，先将后脚的脚跟向内提起，再将前脚向前迈出的一种步法。这种步法可以增加身体的稳定性，使身体更加平衡，适用于攻防转换时的快速移动。
后蹬步是指向后踏步时，先将前脚的脚尖向上提起，再将后脚向后踏出的一种步法。这种步法可以快速拉开与对手的距离，同时也可用于闪避对手的攻击。
总的来说，挖步更适合攻击和防守之间的转换，而后蹬步则更适合快速的撤退和闪避。
挖步和后蹬步是两种武术基本步法，它们之间有以下几个区别：
动作方向不同。挖步是一种向前方挪步的步法，跨步时脚跟先着地，然后整个脚掌贴地滑动前进。而后蹬步则是一种向后跨步的步法，先将脚尖着地，然后脚跟着着地向后滚动。
所用技巧不同。挖步是通过整个脚掌向前滑动的动作来完成的，同时需要借助铝合金球鞋带来的摩擦力来保持稳定。而后蹬步是通过脚尖着地向后滚动脚跟的方式完成的，需要通过身体的平衡来保持稳定。
用途不同。挖步常用于身法灵活的武术中，如太极拳、形意拳等，以提升步伐轻盈、转换方向自如的能力。后蹬步常用于实战中，如散打、搏击等，用于快速躲避对手攻击并距离拉开。
受力方向不同。挖步时体重主要落在前脚，后脚只负责弹起，需要通过前脚来发力向前推进。而后蹬步一般需要向前倾身，利用上半身与脚部的发力，推动身体向后移动。