土芭蕾什么意思?
土芭蕾指不穿足尖鞋的芭蕾。芭蕾舞”起源于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称“脚尖舞”。
芭蕾舞刚刚出现的时候并不用足尖跳舞,到18世纪法国女舞蹈家卡玛戈,为了将她两腿在空中快速击打“弹足”的高难度技巧充分表现出来,才开始在演出时穿短裙和软底鞋。
芭蕾是一种人们通过健身的方式、逐渐达到芭蕾表演者的体态、同时也能锻炼身体,芭蕾是一种专业的舞蹈,需要多年的功底。土芭蕾只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中、虽然也有体力上的消耗也是做运动,但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性、运动强度不是很大,一般人都能接受。
土埙怎么吹?
1、 学吹埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功,不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习,定有收获。
2、 老年人学习吹埙当然有许多困难,但只要方法得当,坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。
3、 吹埙还是锻炼身体的好方法,手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。是一种乐趣十足的有氧运动。
4、 多听一些名家吹的曲子,听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程中,说过头的话,就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。
5、 练吹埙不光要抽专门的时间练,(当然,用专门的时间练更好.)把埙放在顺手处,有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好,这样就能集零为整,积少成多,把一些零散的时间都调动起来,岂不乐哉!
6、 练习要有一个大略的计划,在一段时间要有一个重点。比如练一种技法,先要集中练,就是说在一段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了,再练其他技法。练曲目也是如此。