健身时的紧身裤里面到底要怎么穿？

谢邀，大多数人穿紧身裤的时候会穿，不过也有例外，比如本人，我是男的，别误会。

对女性来说，由于生理结构问题，女生几乎都要穿，三角相对来说活动度更大，四角活动度在做一些抬腿等动作时可能会因为出汗等原因，导致动作幅度和自由度受限，三角才是首选，尤其是对于出汗较多，抬腿动作较多的女生来说更是如此。材质选择弹性高的纯棉材料比较好，如果出汗比较多可以选择速干材料的，如果是生理期，最好穿生理期专用。

女生穿紧身裤锻炼时，最好选择无痕的，这一点非常重要，或者选择紧身裤有纹路能遮挡住痕迹的紧身裤，否则有点尴尬，你说你长的这么漂亮，身材这么好，还穿着紧身裤，痕迹都能看出来，你说我是看还是不看啊，不看是不是有点太难为我了呀。

也有少部分女生不穿，只穿紧身裤锻炼，外面一般会再穿一条运动短裤，极少有女生只穿紧身裤锻炼的，也有部分女生穿紧身裤假两件锻炼，但是这种假两件在功能性上大多数比较一般。

男性穿紧身裤，里面随便穿。三角比较好，我出汗多，锻炼时不穿，穿紧身裤时外面会再穿一条运动短裤，或者只穿有内衬的运动短裤，有时候只穿一条紧身裤锻炼，我的紧身裤有时候还能当保暖裤用，感觉挺好的。只穿紧身裤，不穿锻炼的男人肯定不止我一个。

女朋友喜欢健身，送她一个什么礼物好，谢谢？

看你跟对方相处了多久，了解有多深。了解深的话，可以送她运动类的服装鞋子，但要清楚尺码和偏好。如果相处并不长，可以选择一些轻便的运动装备，比如运动水壶，小哑铃，弹力带，瑜伽垫，瑜伽球之类的。如果是那种特别酷的个性的女孩，可以送拳击手套之类的。

但礼物远不如心意更珍贵，健身时，陪她一起去吧。


1⃣️很喜欢健身的话，送一套贴身运动的衣服，写一鼓励、赞美的话一起送给她。

2⃣️平时有读书习惯的话，送一本健身的书，写一鼓励、赞美的话一起送给她。

世上所有人喜欢别人的赞美、认可❤️