健身房常用英语_健身房为什么叫gym

健身英语：body building；fitness

健身房英语：gym; gymnasium; fitness centre; palaestra

例句：I was in the gym lifting weights.

我在健身房举哑铃。

I do body building every day, hoping to keep healthy and energetic.

我每天都做健身，希望能保持身体健康，精力充沛。

gym是gymnasium的英文简称，意思是 “体育馆”、“健身房”。简称常用于口语，全称一般在文书上运用。例如A new gymnasium has been built on our campus.（我们大学的校园里新建了一座体育馆。）

workout 英 [?w?:ka?t] 美 [?w?:rka?t] n.锻炼;练习;试验例句： This afternoon we went to the gym for a workout. 我们今天下午去体育馆做了健身运动。

workout英 [ˈwɜ:kaʊt] 美 [ˈwɜ:rkaʊt] n.锻炼;练习;试验例句：This afternoon we went to the gym for a workout. 我们今天下午去体育馆做了健身运动。

“Keep”的“A”和“S”代表的意思如下：

1.“A”代表“Aerobic”，即有氧运动，通常是指心血管系统能够在氧气供应充足的情况下，连续进行中等强度的运动，如慢跑、游泳等。keep中的A，通常指需要大量使用肌肉、心肺系统并保持一定时间运动的项目。

2.“S”代表“Strength”，即力量训练，通过一系列的器械或自重训练方法，重复做深蹲、俯卧撑等运动，以提高身体的力量、耐力和爆发力等。

因此“Keep A”指的是有氧运动项目，“Keep S”指的是力量训练项目。在Keep的健身教学课程和计划中，通常会根据个人的情况和目标制定不同的训练计划，包括不同比例、强度和组合的“Keep A”和“Keep S”项目，来满足个人健身需求。

a代表动作，s代表姿势。
因为keep是一种健身运动，其中的动作和姿势对于锻炼效果和身体健康都非常重要。
动作指的是具体的运动动作，如深蹲、俯卧撑等；姿势则是指动作时身体的姿态，如脊椎的挺直、膝盖的弯曲等。
只有正确的动作和姿势才能保证锻炼的效果和身体健康。

a代表运动（activity），s代表步数（steps）。
KEEP作为一款健身软件，通过计算用户每日的活动和步数来评估运动量和消耗的卡路里。
在KEEP中，a和s数据的准确记录对用户的运动量统计非常重要，也是用户能否达到自己的运动目标的重要依据。

how do you exercise?是问你怎么锻炼身体？

可以回答说： I play basketball.我打篮球

或者I play football.我踢足球

I run.我跑步。

等等都可以。

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