缓解胆囊炎症的饮食疗法：温和与健康的食物选择
饮食调整是治疗胆囊炎的关键之一。对于患有胆囊炎的人来说，应该避免油腻、辛辣、过于高热量或难以消化的食物。
避免油腻刺激性强的食物
饮食中应增加富含纤维素的水果和蔬菜，以促进肠道功能，帮助消化吸收。
多吃新鲜水果和蔬菜
蛋白质摄入也很重要，但应该选择易于消化的蛋白质，如鱼类、禽肉等。
优选低脂肪鱼类和鸡肉
全谷物如糙米、大米、小麦粉等可以提供充足能量，同时对身体友好。
增加全谷物摄入量
减少加工食品和糖分，这些都是导致体重问题并可能加剧胆囊炎症状的一个因素。
减少加工食品及糖分摄入
在饮食上要注意均衡，每餐都要保证蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素相对平衡，有助于恢复体力，并减轻疾病负担。
均衡膳食确保营养全面