对于80后和90后来说，减肥的励志故事无处不在，其中一个著名的例子便是郑多燕。她的名字在许多女孩心中都有着深刻的印记，因为她曾经是一位肥胖妈妈，但通过坚定的意志，她成功地从70多公斤减到了49公斤，这一转变让她成为了很多人减肥的榜样。
郑多燕的一生可谓是一场奇迹。1966年出生的她，在生完小孩后体重飙升至70多公斤，甚至丈夫也开始对她失去兴趣。但这并没有阻止郑多燕，她下了决心开始减肥，最终成功地控制了自己的体重。这时的郑多燕不仅身材完美，还长相秀丽，被人们称为“奇迹的肉体”。
然而，最近网上流传出的消息说，49岁的郑多燕竟然发福了，让人感到意外的是，这次发福并非因为年龄增长，而是因为停止锻炼导致。她在随后的时间里意识到问题所在，加强了锻炼，并且还参加了一档国内综艺节目。
对于这次事件，一些网友评论道：“运动减肥真的很难坚持。” 他们指出了运动减肥需要持续不断地坚持，如果一旦停止，就可能会出现之前的情况，即身体迅速恢复原来的状态。
其实，每个人的生活方式和生活习惯都是不同的，对于那些想要改变自己的形象的人来说，无论是通过哪种方式进行健身，都必须要有足够的心理准备和实际行动。在这个信息爆炸时代，我们可以轻松获取各种健身方法，但最重要的是要找到适合自己的方法，并且能够长期保持下去。
