一提及健美，人们往往会联想到那些通过药物迅速壮大的肌肉巨星，这种印象导致普通人对健美运动持有误解，认为它早已背离了健身的初衷。那么，真正的情况又是怎样的呢？在健身房里，我们可以见到一些练习者，他们的肌肉虽然不如专业运动员那样发达，但比常人要强劲得多，其曲臂围度通常在40厘米至50厘米之间。此外，在增肌和减脂阶段，大部分训练爱好者都会保持体脂率在10%至12%之间，有些甚至更低，以此来追求更佳的体型。尽管如此，与一般健身爱好者的训练和饮食相比，他们并无太大差异，只是在营养补充上可能更加注重。
然而，为什么这种健康而且既能保持良好形态又不会损害身体健康的运动名声并不像想象中那么受欢迎呢？主要原因在于“职业”这个词。在很多人的眼中，如果不是一个靠激素快速成长的人，那么他们就觉得这项运动没有吸引力。而有些人则只关注看似特别或极端的情况，不管这些做法是否对身体有害，因为这是别人的事。但对于普通参与者来说，他们清楚地知道如何在不牺牲健康的情况下最大化自己的形态，而这完全符合健身初衷。
另一方面，对于那些职业级别的竞技健美选手，我们尊敬他们付出的努力与所承受的心理压力，但我们更多地将他们视为精神上的榜样，而非健康生活方式的典范。由于使用违禁药物可以增加获胜概率，并获得荣誉与金钱诱惑，因此许多选手选择走这一条路。但最终，这种行为也带来了严重后果，如意外死亡、器官损伤等案例不断曝光。
因此，有无利益驱动，是区分业余爱好者与职业运动员的一个关键点。这决定了个人的未来道路：是否继续追求成为专业选手，或是将其作为一种个人喜好的活动进行下去。最后，无论如何，都必须认识到，任何以比赛为目的的事务，最终都可能偏离最初基于健康之初衷的地步。