他人为了健身而采取的极端措施，令人叹为观止。他们渴望快速增肌，以此来提升个人魅力和自我价值。然而，这种追求往往伴随着疯狂的行为，比如注射类固醇或使用其他非法药物。这一选择虽然能够迅速看到成果，但它对身体健康带来的风险是巨大的。

Alvaro是一位来自巴西的年轻男孩，他从小就梦想成为一个强壮的人。他发现通过常规力量训练增肌太慢了，因此他选择了一条捷径——向肌肉注射一种化学物质（Potenay B12）。这种方法让他的体型在短时间内迅速变化，即使在15岁时，他已经拥有了惊人的臂围。

Tony，Alvaro的大哥，也被这种方法所吸引，他们一起长达30多年都在使用这种“肌肉填充剂”。结果，他们现在的臂围都超过70厘米，这对于大多数人来说几乎是不可能的。但值得注意的是，这种方法并没有提高他们的力量，只是在外表上增加了看起来更加结实。

相比之下，有些人则选择了一条更为稳健、更有持续效果的道路。Borun是一个来自印度40岁以上男性的健美爱好者，他已经坚持20多年的锻炼生活。在这段时间里，他严格控制饮食，每天训练5个小时，并且赢得了二十多个奖项。他认为：“我的名字，我的事业，我的所有一切都来自于健美。”

Borun还鼓励他的妻子Mamota也加入到健身运动中，她很快展现出了不俗的成绩。在她的支持和丈夫帮助下，她开始参加比赛，并且拿到了印度历史上第一个夫妻健美国际奖项。这对夫妻两人显示出无论是对健康还是对生活态度，他们都是非常投入和专一的人。

当然，不仅限于这些故事，我们周围还有许多朋友为了追求完美体型而做出一些不可思议的事情，如挑食、将健身房作为第二家、甚至变成了独行侠。每个人都有自己的方式去追逐理想，无论是走捷径还是脚踏实地，都需要我们认识到其背后的代价与意义。