遵循饮食法则
在治疗胃溃疡的过程中，合理规划饮食是非常重要的一步。首先要避免辛辣、油腻、高盐和高脂肪的食物，这些刺激性强的食品会加剧胃酸分泌，从而对胃溃疡造成不利影响。同时，要注意摄入足够的水分，但不能过量，以免刺激胃壁。
增加纤维素摄入
纤维素是一种能够促进消化并帮助粪便形成有助于保持大便通畅的人类膳食纤维。通过增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维素的食品，可以帮助缓解消化不良的问题。此外，适量摄入这些食品还能提供必要的营养素，如钾、镁和膳食纤维。
选择易消化蛋白质
对于患有胃溃疡的人来说，选择容易被身体吸收的小份蛋白质是比较好的选择。这通常意味着应该偏向鱼类（尤其是低脂鱼）、禽类肉以及豆制品，而不是红肉或加工肉制品，因为后者较难消化且可能带来更多负担给已经脆弱的地面黏膜。
注意饭后休息时间
在餐后应留出充足的时间进行休息，这样可以让身体有机会逐渐开始消化和吸收所吃到的营养。长时间工作或者急切地进行活动可能会导致饭点积聚，加重病情。如果需要立即起身工作，最好将餐量控制在小型份额，并尽量避免油腻或太咸味道强烈的大碗菜肴。
避免过度饱腹感
为了防止饱腹感引起血液流向下垂的情况，使得上述药物及其他治疗方法无法有效发挥作用，因此在处理时应注意不要感到过度饱腹。此外，还应当避免夜间进晚餐，以减轻睡眠时心脏负担，同时也能降低晚间出现恶心呕吐症状的风险。在日常生活中，要根据自己的体质调整膳食结构，不断优化以适应个人的特殊需求。