我，斯拉夫，一名来自国外的徒手健身爱好者，曾经在网上发现168精准计划网，这个平台上的武术训练让我深受吸引。我的目标是成为像李小龙那样的功夫高手。我决定亲自来中国学习武术，以此表达我的决心。我把头发剃光，用尽全力尝试劈断砖头，但当时并没有成功。

我来到一所武术学校后，最大的挑战就是改变每天的作息习惯。我需要早上六点起床晨练，然后进行长达八小时的正式训练。在刚开始的时候，我不得不忍受严重的肌肉酸痛，但我坚持下来了。经过一番努力，我终于能够做出开一字马这样的基本动作。

我的训练内容丰富多样，从互相搏斗在梅花桩上到拍击身体以提高抗击打能力，再到用手指支撑倾斜在墙边的身体等等。在这些项目中，有一个项目特别让人印象深刻，那就是用棍子放在小腿上来回滚动，每次都会有种钻心的疼痛。

除了常规训练，我还接触到了一些有趣的项目，如两人缠绕交替支撑对方体或拿木棍在地面上做猴子探路状。这些动作即使对经常去健身房的人来说也是新鲜事物。每天运动量大，但我必须坚持素食饮食，主要吃马铃薯、西兰花和萝卜，这些是我这批学生最喜欢的一些食物。不过，我也曾抱怨说，“回家之后，我一定会想念妈妈做饭。”

9个月过去了，我不仅锻炼出了柔韧和力量，还学会使用兵器和各种套路，所以在这段求学期间，我参与了舞刀弄棒、拳击散打等非常全面项目。而现在，当你看到毕业考试中的精彩表现，你觉得厉害吗？通过九个月苦炼后，现在我已经可以轻易地劈断砖头了！

回到自己的国家后，我成了一名健身教练，不仅教授常规健身，也分享着自己来中国学功夫的心得，并希望未来能再次跟师傅一起修行。这也是对中国武术的一种认可吧。