有人说，健身的人只不过空有一身蛮力，仅此而已。但我想说的是，书到用时方恨少，健身也一样，即使是死力气也有它派上用场的时候。那么，是不是有哪个瞬间让你觉得健身真的有用，而不仅仅能装X而已？
说到这，我还记得那次夏天的经历。那时，我还在大学里，因为正值暑假，所以还在家。我家的老人在外出游玩时不慎摔倒了，幸亏遇到好心人扶了一下，还帮忙打了医院的电话。之后，一家人急急忙忙赶到医院，那时老人已经被送到了急救室。
最终的结果是抢救过来了，并且安排了住院观察。重点来了，那病房里的床是不能推出病房的，只要病人需要去做化验什么的，就需要用单独的手推床进行移动。这就意味着我们需要把病人从一张床搬到另一张床上。在那一次刚好由我和医护人员共同完成。你知道的，在搬的人多的情况下发力会不平衡，这样对病人的伤情来说是不利于恢复健康。
但就在那个瞬间，我明显感到了亲人的痛苦。当我意识到自己如果足够强壮，可以自己将家人抱起，那种力量与责任感让我深刻体会到了自己的不足。而这个时候，我明白了死力气真的太有用了，无论是在特殊情况还是日常生活中。
于是，从那一次开始，我从未中断过我的健身计划。虽然之前我一直都很擅长打篮球，但力量方面总感觉有些落后。在大一篮球对抗赛中，由于技术上的优势并不能带领班级取得好成绩。但经过一年多时间的坚持训练和锻炼，当我的身体变得更加强壮后，我们班竟然能够以优异成绩赢得比赛。当我捧起那个荣誉奖杯，那个瞬间觉得，不管是在体育还是其他领域，都可以通过不断地努力来提升自我，让自己变得更优秀。
当然，有些朋友可能会认为，只要练成一个好的体型，就能吸引更多的人注意。不过，这种说法虽然有些俗，但确实也不乏道理。在我的经历里，当肌肉变得更加发达（非专业健美类型）之后，对周围环境产生了一些不可忽视的情感变化。
首先，在学校里，有同学们开始主动拿手臂玩耍，比如捏肱二头肌或胸部，这种互动本身就是一种认可。而其次，对于女生们来说，她们对于你的评价也发生了变化，他们开始给予你更多积极评价，如“帅气”、“阳光”、“安全感”等等，这些都是因为你的新形象所带来的直接影响最后，如果你已经有女朋友的话，你会发现你的某块肌肉似乎经常被她捏着玩，或许这也是另一种形式上的肯定吧！
总结一下，无论是为了应对突发事件还是日常生活中的挑战，都存在着通过坚持锻炼增强体力的必要性。如果每个人都能找到自己的理由，用这样的方式去改变生活，那么这种改变必将成为我们的骄傲。我相信，每个人都会有自己的故事，每个故事都值得被讲述。如果你们也有类似的经历，请分享出来，让大家一起见证那些曾经让我们感到既艰难又充满成就的一刻吧！