从我自己开始的故事：如何在三年的坚持中逆袭成为强健的人

自小就被人称作瘦弱的小子，我无论如何吃都无法增加体重，成了家人朋友们常说的笑话。直到高中时期，当我第一次踏入朋友父亲开设的健身房，那些肌肉男形象在我的眼前展现，我半信半疑地听他说：“你也能变得像我一样强壮。”那一刻，我心中的火苗开始燃烧。

偶尔和朋友一起去健身房玩耍，虽然只是短暂的体验，但那种精神上的充实和肌肉上微妙的变化，让我相信自己也能通过锻炼塑造出自己的肌肉，只是因为高中的学习压力让我错过了那个机会。但这份梦想并未消散，而是在大二的时候找到了实现。

校内提供免费的健身设施，让我正式迈出了改变之路。那时候每月只需15元，就这样利用学校资源，我开始了蜕变。我花费了一笔不小的钱购买健身补剂——悍金斯增肌粉，因为太瘦弱，每次训练后必须及时补充，以最大化训练效果。尽管学生时代艰难，但我的钱没有浪费于贪玩，而是投资于自己，这一切回头看都是值得。

不仅如此，在寻找健康资料、研究运动方式等过程中，也提升了我的自学能力。这正值毕业季，与同龄人的对比下，我显得更加从容淡定，更有自信，并顺利签约了一份满意工作。而且与大学女友携手共进更重要的是，我们共同面对未来的道路。

现在，健身已经成为生活的一部分。在她的影响下，她也加入了健身行列，现在她的体型也是令人赞叹。在路上，我们经常得到别人的羡慕目光。我知道，无论将来会遇到什么挑战，都不会忘记这一段逆袭之旅，是她教会了我坚持到底、勇敢面对困难的重要性。加油！