自我回顾：从小就被形容为瘦弱的孩子，无论是家人还是朋友总会关心我的身材，常听到他们担忧的声音：“你怎么这么瘦啊？”这句话在我耳边回响着，成为了我不断追求健康生活方式的动力。
记得高中时，我偶尔会去朋友爸爸开设的健身房，那里的健硕体型让我惊叹不已。他的话语如同一道光芒：“开始健身，你也能像我一样强壮。”虽然当时我的内心半信半疑，但那种锻炼后的充实感和肌肉的微微凸起，让我相信自己也有能力改变自己的身体。
大学时代是我正式接触健身的阶段。那时候校内提供了免费的健身设施，这对一个贫困学生来说是个巨大的福音。我利用这些资源，每月只要15元，就踏上了蜕变之路。那时候，我购买了增肌粉作为补充，因为需要确保训练效果。但即便资金有限，我仍然坚持投资于自己的健康，而不是浪费在无谓的事情上。现在回头看，这些决策都是值得的，它们不仅塑造了我的身体，也提升了我的精神状态，为未来的工作、生活乃至爱情奠定了坚实基础。
通过查找和研究有关健身知识，我也培养了一定的自学能力。这段经历让我更加珍惜每一次努力与成长。在毕业季到来之际，与同学相比，我显得更加从容淡定，更有自信地迎接未来。而且，我的女友也受到了我的影响，她加入健身行列，现在我们一起享受着运动带来的快乐。
如今，健身已经成为我生活中不可或缺的一部分。它不仅给我带来了外表上的变化，还让内心变得更加坚韧。我鼓励大家，不要害怕尝试新事物，因为只有持续地努力，我们才能看到真正的改变。
