从我一出生，就被形容为瘦弱的小子，无论是家人还是朋友总会说：“你怎么这么瘦？”这个问题如同影子一样伴随着我成长。
第一次接触健身是在高中时，我有个朋友的爸爸开了一家健身房，他邀请我去玩，那时候他已经显得那么结实和强壮。我看到了那些在图片上看到的肌肉男，他们终于站在了我的面前。他的父亲对我说：“开始健身，你也能像我一样强壮。”那时，我半信半疑。
偶尔和朋友一起出去玩，感觉全身精神充沛，肌肉略微感受到变化，这让我觉得自己也可以练出肌肉，只是时间问题，因为高中的学习压力太大，所以一直拖延不起来。不过，健身增肌强壮的想法早已在我心中萌芽。
正式开始的是大学二年级，当时学校提供的校内健身房几乎免费，只要15元一个月。我就这样利用学校资源开始了我的蜕变之路。那时候我的每一次锻炼都花费不少，而且因为太瘦弱，每次训练后都需要补充营养素才能最大化训练效果。学生时代的艰辛，没有钱却想法多幸运的是，我把钱用在了投资自己，而不是浪费在贪玩上回头看一切都是值得的。在这段经历中，不仅身体受益，也锻炼了心智，对后来的工作、生活甚至爱情都给予了巨大的帮助。
首先要记住的是“先修心，然后修体”，查找健身资料也是提升自学能力的一个过程。现在正值毕业季，与同龄人相比，我显得更加从容淡定，更自信，而且顺利找到了一份满意工作，最重要的是带着女友一起走向未来的路。
现在，健身已经成为我的生活习惯，并且影响到了女朋友，她也加入进来，现在她的体型非常棒，我们经常得到别人的羡慕哈哈，加油！