从我自己的人生经历来看，从小就被别人形容为“瘦弱”，无论是同学还是亲朋好友，都总是以这种方式对我进行评价。记得第一次接触健身是在高中时，我的一个朋友邀请我去他爸爸开的健身房，那时候，我目睹了朋友爸爸那结实的肌肉和强壮的体魄，对于那些在图片上看到的肌肉男，这次终于有机会亲眼见到。
当时，我偶尔会去朋友那里玩耍，感觉身体精神充沛，肌肉也有所增强，这让我相信自己也能像他们一样通过锻炼变得强壮。尽管高中的学习压力很大，但这份信念始终在心里萌芽。
真正开始我的健身之旅是在大二。那时候，我们学校提供了几乎免费的校内健身房服务，只要15元一个月。我抓住这个机会开始了自己的蜕变。这段时间里，我不仅花费了一些金钱购买健身补剂，比如悍金斯增肌粉，因为当时我的体型非常瘦弱，因此每次训练后都需要及时补充，以最大化地发挥训练效果。在那个学生时代，虽然经济条件有限，但我没有浪费在贪图游乐上，而是将有限的资源投资到了自我提升上，看着回头一切都是值得一试。在这过程中，无论是心智上的磨砺还是身体上的改变，都给予了后来的工作、生活乃至爱情带来了巨大的帮助。
关于健身，最重要的是先修炼心智。在寻找和研究有关健康饮食和运动方式的手续，也加深了我的自学能力。我现在正处于毕业季，与同龄人的对比下，我显得更加从容淡定，同时也更加自信。更重要的是，我顺利签约了一份满意的工作，并且与大学时代相识并走进生命的小女友一起迈向未来。
现在，健身已经成为我的生活的一部分。而且，由于我的影响，她也加入到了这一行列中，现在她的体态也非常出众，在路上常常收获来自他人的羡慕之视。我相信，每个想要实现逆袭的人，只需坚持不懈，不断努力，就能够达到自己的目标，就像我一样，从曾经那位瘦弱大学生成长为现在这个有力量又自信的人。
