记得那时候，我还是个大学生，正处于人生的一个重要转折点。同学们都在忙着找工作、准备考研或者是出国深造，而我却不知道自己要做什么。我觉得自己好像迷失在人生的海洋里，没有方向，没有目标。
有一天，我的朋友介绍给我一本书，那是一本关于心理健康的书。我打开书页，看到了一个词——平山病。这是一个很罕见的词，它指的是一种情绪状态，一种因为长时间的心理压力而导致的情绪低落和焦虑。在阅读这段文字时，我突然意识到，这些症状我都有过。原来，我之前所谓的无聊和困惑，其实就是身陷平山病。
接着，我开始阅读更多关于心理健康的问题，了解到平山病并不是没有解决办法。通过一些简单的心理咨询和自我调整，比如定期锻炼、学会放松、及时与朋友交流等方法，可以有效地缓解这种状态。
我决定采取行动，不再让平山病控制我的生活。我开始尝试新的兴趣爱好，比如画画和摄影，这让我在创作中找到了一种释放情绪的方式。而且，每当感到压力或焦虑的时候，我都会告诉自己：“别忘了，你可以改变。”
现在回想起来，那段时间是我成长的一个重要阶段。那份迷茫其实是通往成熟的一部分，而那个词——平山病，是让我认识到自己的问题，并从中走出来的一盏灯塔。
