避免辛辣刺激性食物
对于患有胃溃疡的人来说，辛辣刺激性较强的食物往往会加剧症状。这些食物中含有的辣椒、姜、葱、蒜等成分可以刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，从而影响病情。因此，在饮食上应该尽量减少或避免摄入这类食品。此外，对于那些习惯了辛辣口味的患者来说，这可能是一个比较大的调整，但长期坚持下去，可以有效地改善症状。
注意肉类和蛋白质摄入
在治疗期间，不同类型的肉类对身体有不同的影响。例如，牛羊肉等红肉由于含铁量高，有助于血液生成，但它们也相对较难消化，因此不宜过多摄入。而鸡鱼等海鲜则易于消化吸收，对于恢复过程有益。不过需要注意的是，一些加工过的或油腻的肉类，如火腿肠香肠，都应限制其摄入，因为它们容易导致脂肪吸收增多，加重病情。
控制碳水化合物和糖分
大量消费高糖、高碳水化合物食品会导致血糖迅速升高，并可能引发体内代谢问题，使得疾病持续发作。在饮食计划中应控制糕点、甜面包及其他富含糖分和简单碳水化合物的小吃，同时要注意所选蔬菜中的淀粉含量，以确保营养均衡且不会因过多纤维造成消化不良。
适当补充维生素与矿物质
为了保证身体得到充足的营养支持，可以通过药剂或者膳食来补充必要的维生素和矿物质，比如叶酸、B族维生素以及钙镁等。然而，在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生的意见，以确保不会与正在使用的心脏药或抗凝药产生相互作用。
保持定时进餐
定时进餐对于调节胃液分泌至关重要。在一天之内将三餐安排在固定的时间进行，可以帮助预测并准备足够数量以满足需求，而不是饿到极点才急忙吃饭，这样做可以减少对胃壁造成损伤，从而促进愈合过程。此外，每次进餐时最好不要吃得太饱，也要留出一定时间让腹部完全消化前再次进餐。这一点尤为重要，因为它能够防止晚间出现噩梦般痛苦的情况，即夜间复发症状。