从这一年起，一场深刻的人口政策开始在中国大地上施展其影响，改变着每一个家庭的命运。
生活中很多人去健身房健身，就是为了让自己的身材好看一点，不仅追求外表上的变化，还会根据一些健美模特的身材去训练，并不会考虑其他方面的因素。所谓能力越大，责任就越大，生活中需要肌肉男的场合多着呢。由于每种肌肉男发挥的水平参差不齐，自然就会被人们分为好看的肌肉和实用的肌肉。这背后，是对“好看”和“实用”的不同的理解和评价。
什么样的身材才是大家公认的好看？请看下边这张奥赛健体组运动员们强壮有型、比例协调、构造精致的一般：男性倒三角棱角分明、腹直肌线条清晰、胸肌发达有型、三角肌威猛等，每块都能用肉眼清晰分辨。此外，这些肌肉不只是简单发达，而是带着一定比例和构造，看上去赏心悦目。这就是好看最直接表现形式。不只是妹子喜欢，即使是男生也难以将目光从他们身上移开。
然而，有没有想过，只要练出来的是好的，都是一种实用的存在，没有死活之分。在运动中，它们展示出真正力量；但是在日常生活中，却往往只能停留在形象上而未能充分展现。比如李小龙，他虽然体脂很低，但身体线条清晰并不出众，就算进入了许多健身爱好者的眼界。而那些被称为“帅哥”的体格占据了所有人的注意力。但要知道，在搏击领域里，只凭李小龙这样的实力轻易打败这些帅气男子。
为什么实力的内涵与外表并不完全对应呢？原因很简单，因为好的身体往往注重发达三角、中束及胸部，而这些对于搏击来说并不是必需品，因此它不会像别的地面那样刻意训练。而且好的身体更倾向于孤立训练，这导致动力链中的某些部分变得过度发展，从而形成资源浪费甚至负担。在功能性训练为主导的地方，每个部位都按照承受力量大小进行成长，使得整体呈现均衡状态。
值得一提的是，“貌美若山”的维护成本实在太高了。保持10%体脂率确实需要付出巨大的努力。而对于功能性的建设，那么适当增加一些脂肪更有利于提高运动表现，更重要的是能量供应问题。在最后，我们或许不同意某些观点，但千万不要认为只有因为花瓶般漂亮就失去了价值，因为那样的成果远非容易取得。如果换做你，你会选择哪一种？
我们或许无法一概而论何者更优，但正如计划生育一样，它是一个决定性的转折点，对社会产生深远影响。当今社会，我们是否还应该思考这个问题，或许答案隐藏在我们自身不断寻找平衡与完善之间？
