我曾经对那些能够吃下大量食物的人感到惊叹，他们是如何做到这一点的呢？在网络上，我看到了许多吃播视频，特别是在国内，那些如密子君、木下和奔驰哥这样的名人，他们在直播中消耗的食物量远超常人几天的消耗。这些大胃王并非天生如此，他们又是如何通过训练达到这一水平的？
记得有一次，一位叫John Brenkus的人在10分钟内吃掉了69个热狗，这一事迹令人难以置信。于是，有人设计了一项实验，将等量的69个热狗弄碎后塞入一个模拟消化系统模型中，当所有69个热狗都被“吞下”之后，胃部膨胀得就像怀孕一样。
通过这个实验，我们可以明白，一个人能否吃下大量食物，其关键在于胃是否能容纳这么多。在我们的身体里，每个人都有一个由肌肉构成的可伸缩性强的大肠，它能够像气球一样，在不超过某一极限前提下随着食物增加而扩张。这就是为什么每个人的饭量会有很大的不同，比如《非诚勿扰》中的女导演张皓曼，她当场吃了26颗小馒头，并且仍然没有饱腹感。
那么，如果普通人想要像密子君那样吃那么多，这是可能实现吗？有一位名为Darron的大胃王分享了自己的训练经验，他之前也是普通人，但现在他可以在1小时8分钟内吃掉65个麦当劳汉堡包，即使这样，也让很多人对他的饭量感到震惊。
Darron分享了自己用于增强胃容量训练方法：
第一步：确定自己的最大承受能力。首先进行一次饮食挑战，让自己尽可能地撑满，然后记录下来。
第二步：不断提高饭量。在之前记录到的饭量基础上，再增加一点点，不断突破，可以尝试搭配固体和液体来进行。
第三步：控制饮水。如果喝太多液体，有可能导致水中毒，所以要适度饮用液体。
第四步：耐心。因为肌肉功能提升需要长时间积累，急于求成往往适得其反。
以上便是Darron的大胃王养成故事，但是这种方式带来的风险也非常大，因为长期过度进餐会影响排空功能，最终导致慢性胃炎和消化功能降低。如果不是为了特殊目的，普通人千万不要模仿！
或许那些大胃王就是通过这样的方式来训练自己的，但问题的是他们为什么不会因此而变得肥胖？你怎么看待这个问题呢？