湿疹是一种常见的皮肤病，影响了成千上万的人。它通常表现为红色、瘙痒和发炎的皮肤症状，可以出现在身体任何部位，但最常见的是在手臂、腿部以及脊柱附近。
激素激增和免疫反应
湿疹发生时，体内会出现一种名为白细胞介素-4（IL-4）的化学物质，这是导致免疫系统错误地攻击身体正常组织的一种信号。这种反应引起了炎症，并导致皮肤上的红斑和瘙痒感。当这些化合物被释放到血液中时，它们可以刺激其他免疫细胞产生更多IL-4，从而形成一个恶性循环。这一过程通常在遗传因素或环境因素（如过敏原）下加剧。
遗传倾向
对于一些人来说，湿疹可能是由遗传基因决定的。如果你的父母或兄弟姐妹有湿疹，你更有可能患上这疾病。然而，即使存在遗传倾向，一些环境因素也必须存在才会引发症状。
环境压力
外界刺激，如洗涤剂、肥皂或某些织物，都能触发湿疹。在寒冷天气里暴露于干燥空气中也是诱发者之一，因为这种情况会剥夺皮肤所需水分，从而加剧问题。此外，有些食物也可能对某些人的健康造成影响，比如牛奶蛋白质过敏，对于那些患有乳糖不耐受的人来说，乳制品就是一个潜在的问题来源。
免疫系统功能失调
免疫系统失调也是导致湿疹的一个重要原因。当你的身体误以为自己正在受到外来入侵者的攻击，而实际上只是普通日常事物时，就会发生这一情况。例如，如果你对花粉过敏，那么每当春天到来时，你就不得不面对大量花粉粒，这将进一步挑战你的免疫系统，使得它们变得更加活跃并开始释放多余的IL-4。
生活方式改变
为了控制湿疹，你需要做出一些生活方式上的改变。一旦确定了是什么触发了你的脱屑，你就应该尽量避开它。在使用新的清洁产品之前，最好先进行一次小范围测试，以确保不会引起过敏反应。你还应该注意保持温暖适宜的室内温度，并使用无香料、无染色的洗涤剂。此外，每天定期按摩油腺以促进其排泄，也是一个有效的手段。
药理疗法治疗
如果自我照顾措施无法缓解症状，或许需要寻求医生的帮助。在许多情况下，药店出售的一些药膏和喷雾剂能够提供快速缓解。但对于严重的情况来说，更强烈的治疗方案可能必要。这包括口服抗组胺药，以及处方仅限于医生推荐使用的一类霉酚类药膏等。而对于特别复杂的情形，还有一些生物制剂可用于抑制体内特定的细胞群从参与炎症反应中抽离出来，用以减少乾燥及瘙痒感程度。此外，在某些极端情形下，即便采用以上所有方法仍然难以治愈患者痛苦，那么通过特殊技术进行光谱治疗也是一种选择，它利用特定波长去作用于微生物细菌及真菌等潜在致病源，以此达到消灭它们从而减轻自身状况的手段。