肌腱粘连是指肌腱和周围组织之间过度粘连，导致正常的运动范围受限。这种情况通常在手腕、膝盖、肩膀等部位发生，尤其常见于体能训练爱好者和专业运动员。
肌腱粘连的原因多种多样，有时可能是由于重复性的拉伤或撞击引起，但也可能是由于长期不良姿势或者过度使用某一部分肌肉而造成。随着年龄增长，软骨磨损也会增加肌腱粘连的风险。
症状表现主要包括疼痛、肿胀以及活动范围受限。在早期阶段，患者可能只是感觉到轻微不适，但随着时间推移，这些症状会逐渐加剧，最终影响到日常生活和工作。
诊断肌腱粘连接医生会通过物理检查来评估患者的手功能和肢体位置，以及进行影像学检查，如X光或MRI，以确定是否存在骨质改变或其他并发症。对一些特殊案例还可能需要进行血液检测来排除炎症性疾病。
治疗方案因人而异，一般包括保守治疗如休息、冰敷、非甾体抗炎药（NSAIDs）等，以及物理疗法，如热敷、按摩和电刺激治疗。此外，对于严重的情况，也可以考虑手术干预，如切除异常成长物或修复受损的软骨层。
