随着航空业的不断发展和普及，越来越多的人开始享受飞机带来的便捷性。然而，这也意味着人们在飞行时面临的健康问题日益增多，其中包括一种被称为“高空病”或“飞机病”的现象。这一现象主要表现为颈椎劳损、背部疼痛、头晕目眩等症状，有时候还会伴随肾阴虚或肾阳虚的问题。
对于那些经常乘坐飞机的人来说，了解这些问题及其原因是非常重要的。首先，我们需要明确一点：长时间坐在座椅上，加上可能存在的颠簸和振动，这些都对人体造成了压力。而且，在高空环境中，由于大气压力下降，身体内液体可能会向下流动，从而导致关节水肿、皮肤浮腫等状况。此外，如果没有适当调整姿势，还容易引起颈椎劳损甚至更严重的问题，如脊柱曲线改变。
那么，“飞机打多了属于肾阴虚还是肾阳虚”呢？这个问题其实很复杂，因为它涉及到人的整体生理状态，以及他们如何应对不同环境中的变化。在传统医学看来，每个人都是由阴阳平衡构成，而这两个元素在不同的情况下有不同的作用。当我们谈论到“高空病”，我们通常指的是由于长时间、高速度移动所带来的身体疲劳和刺激，对某些个体来说，这种刺激可能导致他们出现一种失去平衡的情况，即过度耗尽阴精（即温润之气），从而引发肾阴不足；或者，他们可能因为抵抗不了这种刺激而出现热盛之情，不但无法保持身心安宁，还可能因此形成火旺（即炎热之气），进而成为肾阳过剩。
当然，并不是每个人都会出现这样的反应，有些人则能通过自己的调养和适应能力来维持身体的平衡。比如说，一些人通过定期锻炼、保持良好的睡眠习惯以及合理饮食，可以有效地减少因长时间坐立所产生的心血管负担，并且提高自身抵御疾病的能力。但是，对于那些频繁出差或者工作需要经常乘坐飞机的人来说，更应该注意保护自己的健康，不让这种生活方式逐渐影响到自己的生理状态。
为了避免掉入“航空枕痛”的圈套，我们可以采取一些措施，比如选择合适的座位，以便更好地支持脊柱结构；进行适量的小运动，比如站起来活动一下，或是在座位上做一些轻微伸展运动；注意饮食卫生，与此同时，也要保证足够休息，以补充身体消耗掉的大量能量。此外，对于特别敏感的人群，如孕妇、小孩、大人老年人等，建议提前咨询医生的意见，并采取相应措施以防万一。
总结来说，“飞机打多了属于肾阴虚还是肾阳虚”是一个复杂的问题，它要求我们既要理解传统医学理论，又要结合现代科学知识来分析。如果你是一名频繁出差者，那么请务必加强自我护理，不断探索最适合你的方式与方法，以确保无论是在天上的旅程还是在地面的日子，你都能够保持最佳状态，为自己提供一个安全舒适又健康的地球家园。