男性的外貌和体型在追求爱情时谁更为重要，许多女士们可能会有各自的看法，但不可否认的是，拥有好身材和俊美面容都是稀缺资源。很多长相普通的男性抱怨找不到伴侣，他们责怪女性过分注重外表和物质条件，却忽视了自己虽然有着微微凸起的腹部却依然渴望寻找年轻漂亮的伴侣。实际上，女性也需要“视觉享受”。至少，如果一个人的身材和外貌都很出色，那么他就会获得不错的关注。但是，对于那些长得帅气却体力超群的人来说，这种优势尤其显著。
最近，一位颜值极高、曾是特警队员现在变成了咖啡师在《非诚勿扰》中亮相。这位大帅哥介绍完自己的从警经历以及个人兴趣爱好后，就立即赢得了现场24位女嘉宾的欢迎。他可能成为了改版后的《非诚勿扰》中获得最多留灯次数的男嘉宾之一。
这位小伙子宣称，他可以在5分钟内做300个俯卧撑。这一能力令人震惊，它相当于每秒钟做1个俯卧撑，并持续5分钟。据说，只有少数人能够连续做30个以上俯卧撑，而像这种几百个俯卧撑这样的挑战对于平时不太运动的人来说简直难以想象。因此，这名男嘉宾卓越的地理素质和肌肉耐力引起了女嘉宾们极大的兴趣。
当然，有些人对他的夸张能力持怀疑态度。在观众要求下，他即刻展示了一两个单手俯卧撑，而且看起来非常轻松，这确实显示出他是一个训练有素的人。
令人惊讶的事情还没有结束。这位大帅哥除了喜欢健身之外，还热衷于跳街舞，在现场就简单地演示了一段Breaking。当托马斯全旋出现时，在场所有人都给予了掌声。喜欢街舞的人认为，只要能完成托马斯全旋或大回环动作，就算是大神级别。而且，这一切都只是这位退役特警的一部分生活风格。不仅长得好看，他还是一名具有超凡体力的男子。此结果自然是成功结缘，最终抱得美人归。
有些人只会批评那些未能得到他们所谓“真正”恋爱机会的人，说他们只注重外表和经济状况，而忽略了通过锻炼身体来提升自己。不过这种说法其实是不公正的。拥有好的体型往往意味着一个人自控力强，对自己有一定要求，更容易培养积极向上的心态。在无法通过其他方式了解内在品质的情况下，你很难否认，身材优异者通常会比其他男人更受欢迎。
而且，不必一定要成为肌肉巨汉；穿着合适但又不会显得虚弱、仍保持健康肌肉量也是受到女生青睐的一个选择。如果每天抽时间进行短暂锻炼，比如每天20-30分钟，每次50个俯卧撑并坚持下去，即使不能成为健身达人们，也能保证身体健康。你可以用这样的话来概括：男人应该尽量保持健康状态，而不是虚弱无力。
