男性的外貌和体型在追求爱情时谁更重要？无数女生都有各自的看法，但不可否认的是，身材和面容都是稀缺资源。许多长相平平的男人抱怨找不到对象，怪罪于女生过分重视外表和物质条件，而忽略了自己可能拥有的其他优点。实际上，即便是身材不佳，也能通过努力改变。最近，《非诚勿扰》节目中出现了一位颜值极高、曾是特警的退役者，现在做咖啡师。他仅用五分钟就完成300个俯卧撑，这让他在24位女嘉宾面前脱颖而出，并获得了最受欢迎男嘉宾的称号。

这个大帅哥声称，他可以一秒钟内完成一个俯卧撑并持续五分钟。这是一种极其卓越的身体素质，对于普通人来说简直难以想象。在场女嘉宾对他的身体能力印象深刻，不仅因为他精湛的手艺，还因为他跳街舞时展现出的才华。当托马斯全旋动作被展示出来，全场观众都为之喝彩。

有人认为这只是吹嘘，但当他现场做单手俯卧撑时证明了自己的实力。他不仅帅气，而且拥有超凡的体力。这种结合美貌与强健体魄的人，在恋爱市场自然会更加受欢迎。而且，身材好的男性往往代表着强烈的自控能力和积极向上的生活态度，这也是吸引人的原因之一。

当然，不需要成为肌肉巨汉，只需保持健康，每天抽空进行碎片化锻炼，比如每天做50个俯卧撑，就足以保证身体健康。如果说“男人不必强壮但不能虚”，那么通过日常锻炼来提升自身形态也许更为关键。