我经常一个人在家，没有人和我谈心聊天，这感觉可真难受，该怎么办呢
#我就是经常一个人在家发呆、听音乐、在房间里走来走去、或者到处找可以干的活。很久了早已习惯这样的生活方式和状态。先森现在经常要去陪老婆婆…所以我也适应了一个人独处的时光无论白天或夜晚。人快到老年所有的东西尽简尽少尽自在为大！！！反而不会感觉什么难受或孤独。（生活在异乡的夹生饭阿劼）
这个问题其实很容易改变的啊！这个还是你的兴趣爱好太少了，一个人在家不是问题，为啥一定要有人陪你聊天的呢，你有大把的时候，别人不一定有这么多的闲工夫。你可以增加自己的一些爱好 啊，一个人在家也可以很快乐地打发时间的，比如我，一个北漂的人，在外面18年了，除了上班以外，我的时间也是大把的，怎么打法这些时间呢，我业余时间就会玩玩股票啊，在家看视频学习唱歌啊。学习弹琴，一个人的时候，戴着耳机弹弹电子琴，也不会骚扰到左邻右舍的，还可以在头条上写点文章，回答，微头条，想聊天就去看看友友的文章，点点赞，给点评论。天气好的时候，出去骑行，带着照相机，或者口袋机。去外面拍拍照片或者视频，时间一下就打发过去了，爱好广泛是击败寂寞的最佳选择。
情多不是我的错，只因网络太美妙！
如果第一条分析的不对，你就没有看下去的理由了！正常的回答，无非就是让你听听歌，追追剧或者旅游一番，而我只作分析问题！
首先，说明你是一个性格内向，内心深处却是热情似火的老实人。尤其寂寞的夜晚，孤单空虚笼罩着整个房间，难免思绪万千，久久不能入睡，聊天谈心就是最好的入梦之选！
其次，说明你是一个凡事追求卓越的人！老实人特别爱面子，爱较真却很认真，做事吃苦耐劳不认输，凡事不做到最好，心里不痛快！
最后，兴趣爱好很重要！孤独习惯了，哪怕一件小事情都能善于发现成就感。毕竟朋友圈小听歌听的是寂寞，追剧是打发的是时间，旅游的劳累只是暂时转移了你思绪！
点评：多说无益，走出房间，呼吸呼吸新鲜的空气，蓝天白云，青山绿水会打开你的心结，充实了你的生活，扩大了朋友圈，一切随缘！
嘿嘿 ，你的级别挺高 ，还要求专人陪聊 吗？
其实一个人在家 挺有意思的 ，你没觉得这是一种享受吗 ，没有人打搅你 ，你可以尽情的自己喜欢做的事 。
就拿我来吧，退休也十多年了 ，婆婆在世的时候 ，虽然两个人在家 ，平时习惯各自在自己的屋里呆着 ，个人都有自己喜欢做的事 ，婆婆去世以后 ，老公还在工作 ，大部分时间都是我一个人在家 ，我觉得很自由 ，很舒适 ，很享受 。
有人说话是浪费时间 ，自己做的事情很多 ，可以做手工 ，听音乐，整理屋子 搞卫生 ，午餐一个人想吃什么做什么 ，很惬意 。
最享受的是，把屋子整理干净了 ，沙发上一躺 ，上上头条 ，看看全国各地友友们发的美图 ，美文， 乐在其中 [呲牙][祈祷]
有人说：独处是一种能力。这话我非常认同！一个人在家，有些人会很开心，有些人却很难受，这说明每个人独处的能力不同。
我就属于独处能力非常强的女人，我老公每天上班早出晚归，女儿在异地工作，几个月回来一次。每天一日三餐，我都一个人吃饭。每天只偶尔和家人或者闺蜜聊聊微信，没人聊天我也不会难受，我会很开心，因为我的生活非常充实。
虽然我一个人在家，我做的事情却很多，除了各种家务，我还有很多爱好：读书、绘画、写作、唱歌、弹琴、养花、养狗、瑜伽。
除了这些，有时我还会报个班学学英语和写作。有时还会参加微信群里的一些感兴趣的活动。
我的生活安排得满满的，每天都感觉时间不够用，感觉清晨一眨眼就到了黄昏，每天都做着自己喜欢的事，从来没有过难受的感觉。
这样的生活让我越来越喜欢，因为我做的每一件事都可以带给我快乐和愉悦。一个人在家呆腻了，我就一个人出去看一场电影，或者去咖啡馆喝一杯咖啡，去甜品店吃一份甜品。
我很享受一个人的时光，因为一个人的时候，没有人打扰你，也没有谁约束你，难得的自由，可以完完全全的放松心情，自由自在做喜欢的事情。
孤独是人生常态，所以要学会适应孤独。
要想一个人在家不难受，你得多培养些兴趣爱好，这样你就不会因为无聊而感到孤单寂寞。
如果没有兴趣爱好，你可以刷头条，刷抖音，追剧，也可以多看看书，在丰富自己的内心世界的同时，也能提高你独处的能力。也可以试着养一只宠物，可以缓解你的孤单寂寞感。
我是@默嫣趣生活，乐于分享生活的美好、感悟、趣事、美图和妙招，如果你喜欢我的回答，请点赞支持一下哦～[来看我][来看我][来看我]
疫情期间如何高效学习
首先声明的是不管是否是在疫情期间你都应该时刻想着:如何高效学习，活到老学到老。如何提高学习效率呢？
第一，我们应该要有个良好的学习环境，如你在家待着上网课你必须要有安静的空间，假如你旁边是一个打麻将的地方，谈何高效学习，肯定是学不下去的。
第二，高效必须是建立在强大的硬件条件之上的，疫情期间上网课你连最基本的网络和视频播放
手机
或者电脑
都没有，说你能高效学习，谁相信呢，所以高效学习你必须要有必须得硬件作为保证。
第三，要想高效学习，你要有良好的心态。疫情是天灾是无情的，不是个人能够把控得了的，我们需要更多的专业医护人员共同抗疫，你不能在学习的时候杞人忧天，整天想着没有必要的事情这样肯定不能高效学习的。
总之，要想疫情期间高效学习就要有硬件支持，放松心情学习也是在贡献你的力量，尽量营造一个好的学习环境氛围。
早上没有上学时间，不能睡懒觉，六点半可以背书到七点，吃早饭后，复习以前功课，预习今天内容或者提前写作业，等待早上第一节网课。
网课要做笔记，重点部分标注。不让自己跑神，积极回答老师提问问题，不会的问题一定听懂，听不懂要看回放。课间休息十分钟足够了，可以高效率写今天作业或者预习第二节网课。一直学到第三节课后，写作业到十一点十分，可以下楼去做做体育运动，让眼睛得到充分休息。
中午吃饭后休息三十分钟为好，长了就有点浪费时间。继续下午的学习，下午有两节课，根据自己情况甚至选择上课。尤其是尖子生完全可以跟自己节奏走，可以有选择观看网络名师讲座，进行拔高。下午尽量用来写作业，听课。
晚上腾出两个小时学习高效学习足够了，特指小学六年级，初高中强度时间都要相应往上加。要有整理错题的时间，还要有专门背诵记忆时间，把该背的背熟记牢，没有记忆就没有学习。
学习完了当天课程，可以锻炼会儿身体，身体是的本钱。收拾整齐各项书本作业，制定明天具体目标，并准备好学习材料，早点休息不熬夜。
如果是初高中，我想您要争分夺秒了，时间抓得越紧，效率越好。
俗语说“活到老，学到老，人生一世还不巧。”学习是一个终身的任务或习惯，尤其在当下瞬息万变的大时代，不学习就会被淘汰，不进步就是落后，停滞不前就是一种罪过。尤其疫情这个阶段，全凭自觉性的学习更加困难，孩子要上网课，大人们也要不断提升才是，那么，如何高效的学习呢？结合个人亲身经历，总结如下，仅供参考。
一、端正学习态度
良好的学习态度，是一个人高效学习的基础，认真的学习，有规划的学习，比盲目的学习，敷衍的学习，获益千差万别。
二、选择性学习，各个击破。
这一点很重要，尤其是现在鱼龙混杂，各种培训班，各种网络教学们映入眼帘，比如有扫码进群免费学习的；有9.++习12节课的，五花八门的什么形式的都有。另外，面对网络化的碎片信息，如何来选择呢？答案就是选择性学习，学习你所需要的就是最好的，下面我举两个例子：
1、比如你对个人财务知识比较欠缺，理财规划更是一窍不通，那么，这个时候你就可以学习理财方面的知识，相关书籍、视频等，或者直接报个网课，比如12节《小白理财训练营》，学完之后，让你对整个理财规划、理财的基本概况、如果配置你手中的资金有了一个初步了解，可以在生活中实践；
2、比如你喜欢美食，但不会做怎么办呢？在我们今日头条上就很多大咖免费教你，打开头条APP，搜索“美食”视频、用户啊等都可以看到，里面有各类美食详细的做法都有讲解。
【知识点】
1、通过选择性学习，可以提高学习的积极性，不会枯燥乏味；
2、选择你需要的学习，各个击破，进步比较快，在短时间内学到想要的知识，高效快捷。
三、坚持下去，持之以恒
学习任何一个知识，都要坚持下去，持之以恒的学习，绝不能“三天打鱼两天晒网”，想一出是一出，这样不但学不到东西，而且浪费时间，学了也很容易学习。
四、理论联系实际
我们学习任何东西，都讲究学以致用。学的理论知识，不去实践，等于办了健身卡不去健身房，空有花架子，结果什么本事也没学到。
【知识点】
1、高效学习的方法——模仿。比如你想学习红烧肉做法，打开头条美食视频，按教程一步步操作，做个一两次就会了，模仿是最快的学习方法，“站在巨人的肩上更容易成功”，否则，学了很懂理论还要转化为自己的知识再去应用，就比较慢。
2、高效学习的方法——勤动手。“好记性不如烂笔头”，一定要勤于动手，在实践中检验学习的成果。
五、树立目标
没有目标就犹如大海航行的船只会失去方向，非常盲目，效率异常低下。再比如，打靶还要瞄准靶心，有的放矢，才能跑得更快。
六、制定学习计划
没有计划、没有合理的时间安排，就会盲目的乱作一团，浑浑噩噩，得过且过。比如，两个月过去了，你一本书还没看到10页，生活中这样的人很多吗？答案是也不少。
七、自律
自律的人做什么都高效，不管是学习，还是处理生活中日常事务。自律是发自内心的去愿意学习，而不是被动的接受。养成自律的好习惯，你的人生价值大大体现，有很多意外的惊喜等你发掘。
结语：以上就是我今天为大家分享的7个高效学习的方法，从现在开始，可以去实践，去操作，相信，一定学有所获，一定能得到你想要的结果，如果没有，那是你方法不对，是你没有端正态度。”方法不对，努力白费“，剖析自我，对症下药，才能跑得更快。
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