头晕和头痛
低血糖常常会导致身体的一些神经系统反应，其中最明显的就是头晕和头痛。这种感觉可能是轻微的，仿佛有一股无形的力量在摇摆你的大脑，让你感到一阵阵不适。如果长时间没有食物或饮用含有足够糖分的饮料，症状可能会加重到难以忍受的地步。在此情况下，最好立即采取措施，比如喝一些果汁或者吃点 糖果，以迅速提高血糖水平。
消化问题
当血糖水平降低时，消化系统也会受到影响。这可能表现为胃部不适、恶心、呕吐甚至腹泻。这些症状通常是由于体内缺乏能量来维持正常的消化过程造成的。当出现上述症状时，不要急于就医，而应先尝试摄入一些高卡路里、高蛋白质的小吃，如牛奶、坚果或蛋白粉等，这些可以帮助恢复体力并缓解肠胃不适。
心悸与出汗
低血糖还可能引起心悸，即感到胸口发紧或者心跳加快，这种感觉非常吓人，而且伴随着手脚出汗。如果出现这种情况，你应该立刻找一个安静的地方坐下，并尽量保持冷静，因为过度恐慌本身也能进一步降低血压，从而加剧现有的状况。
精神状态变化
在严重的情况下，持续不断的心理压力和焦虑使得人们容易产生焦虑感，或陷入一种模糊且混乱的情绪状态。对于儿童来说，他们可能变得哭泣无止境，而成年人则可能变得不安和易怒。此外，还有时候人们会感到疲倦、放弃欲望或失去动力，这些都是需要关注的问题，因为它们表明身体正处于危险之中。
遗忘性增强
最后但同样重要的是，一些患者在经历了长时间的心理压力后，有时候会发现记忆力减退。他们无法准确回忆过去发生的事情，也不能很好地理解当前的情况。这是一种典型的心智功能障碍，它意味着你的身体已经极度需求营养物质以维持基本生存功能，因此必须立即采取措施以避免更严重的问题产生。