他每天训练十小时，生吃二十斤牛肉，这种对健身的痴迷又是怎样一种画面？今天，让你来体验一下！这位肌肉狂魔，拥有强悍威猛、结实霸气的身体，是如何养成这样的吗？别人每天两小时就感到疲惫，但他却能在大重量下进行长时间训练，因为对于他来说，每天十小时的锻炼已经成为习惯。
或许你会觉得不去健身房有些愧疚，但他却害怕自己的肌肉没有足够的锻炼时间而退化，所以他每天坚持至少四个小时以上的训练。他的爆裂青筋和巨大的三角肌是许多健身爱好者所羡慕的模样，但只有付出最大努力的人才能达到这样的境界。
看到他每天都去健身房认真举重，你是否也能找到动力？他的分离度清晰、爆裂巨大的三角肌和麒麟臂，以及对健身热情的投入，都让人印象深刻。他不仅在健身房，还喜欢在户外使用杠铃进行引体向上，以激活自己的肌肉并感受膨胀，这也是他的喜好之一。
威猛霸气的身体配以精致花纹的手臂纹身，他坚定的眼神和今天练得良好的麒麟臂，都让人敬佩。他还常与有着相似体型的小伙伴一起，在平日里互相交流、辅助、彼此PK，看看谁需要进一步修饰调整，这就是一名真正的大师级人物。
作为好基友，他们互相成为对方教练，那才是必备技能！喜欢大重量轰炸、成为众人关注焦点、享受酸痛感，这就是一名真正意义上的健身狂魔。这就是他们热爱运动，注重饮食健康美味，同时也吸引了很多妹子们的心魄。或许这是你仍旧单身的一个原因吧！
所以，不妨加入他们，用汗水浇灌你的梦想，加油吧！