华奥星空日本大阪8月26日电(记者李一鸣)刘翔,全球110米栏领域的霸主,以及他的教练孙海平,在今天中午于大阪瑞士酒店与众多媒体见面,与记者进行了深入交流。孙海平在此次会晤中不仅分享了关于刘翔即将迎来的首场比赛前的精心策划训练计划,也透露了他打算采取的竞技状态提升方法。
"昨日,我们专注于磨炼某些关键技能;今日,则是力量锻炼的关头;明日,将进入模拟赛跑环节;而后,休息一天,为29、30和31日三场比赛做最后准备。" 孙海平对记者详细阐述了他们训练方案的一系列安排。他解释说,这种严格规划主要出于考虑恢复刘翔体能,因为他近期出现了一定的感冒状况,健康状况并不理想。
孙海平进一步指出:“目前我们的重点在于恢复体能,同时也要通过一些小规模的激烈训练来刺激身体。这两天我们将减少量力,但到比赛前,我们会逐步增加强度。”按照既定赛程安排,刘翔将于8月29日开启其参赛之旅,而师徒二人已经提前24日抵达大阪,这也是他第一次以如此早的时间到达比赛地点。孙海平表示,他们曾尝试过3天或4天提前到达,但效果并未显著,因此这次选择5天提前,以便让刘翔有足够时间适应新的环境和周围条件,从而取得更好的表现。(完)