我知道，击球距离的远近很大一部分取决于杆头速度的快慢。所以，我也会想尽办法提高自己的杆头速度。而我通常使用的方法就是更加用力的挥杆。但要知道，力量并不能完全与杆头速度成正比。我注意到，有些力量很大的球友反而杆头速度会比较慢，而有些挥杆力量看起来并不多么出色的球友却能获得更快的杆头速度。想要提高自己的杆头速度，我就必须搞清楚如何创造力量、释放力量以及将力量合理地传递给杆头这三点。缺少任何一点，都会对我的板车造成很大的影响。

我们先来说如何创造力量，上半身和下半身之间需要形成一种对抗，这样身体才能像拉满弓、绷紧弦一样充满力气。我还注意到了保持右膝盖弯曲角度不变是衡量上半身是否有足够力气的一个重要标准，有些球友忽略了这一点，导致力气被浪费了。最后，将身体重心转移到右脚内侧也是非常关键的一步，因为这样可以帮助我在挥动时形成更多的力气。

当上半身蓄积了足够的力气，我就开始考虑在下半身中释放这些能量。我通过把重心从右脚内侧转移到左脚内侧来开始这个过程，然后通过髋部和肩膀带动手臂和棒子进行旋转，这是一个有效率且自下而上的释放过程。不过，在整个释放过程中，我们还需要确保这些能量能够有效地传递给棒子。这意味着在挥动时，要保持身体和手臂有一定的松弛状态，只有这样，才能够保证最终达到最大化效果。

这是一个简单而又重要的心理原则，就像扔东西或者抽鞭子一样，没有人愿意让自己产生僵硬感。如果我做得正确，那么我的板车就会变得更快速，更准确，更高效。这是我一直努力追求的目标，也是每个打高尔夫球的人都会寻求到的境界。