我很快就适应了训练场的环境，虽然辅助训练的器械缺乏，我利用从国内带来的瑜伽垫、皮筋、拉力带等器材，就地展开拉伸，还进行了体能和小肌肉训练。这样的训练项目，各种灵活运用训练场环境创造训练条件的科学训练方法，也吸引了其他国家选手和国外媒体的关注。我已经走在世界举重科学训练、创新训練的前列，引领潮流！

我对自己的表现感到满意，但我知道还有很多需要改进的地方。我将继续努力，不断提升自己的水平，以便在即将到来的世锦赛中取得更好的成绩。

距离世锦赛开幕还有两天，我可以感受整个团队都在紧张地准备着。我们教练员和运动员们都在为比赛做最后的准备，我们要确保一切都尽善尽美。

世锦赛开幕式将于北京时间18日18：00开始，我期待那一刻能够与全世界见面，为中国举重队加油！