我很快就适应了训练场的环境，虽然辅助训练的器械缺乏，我利用从国内带来的瑜伽垫、皮筋、拉力带等器材，就地展开拉伸，还进行了体能和小肌肉训练。这样的训练项目，各种灵活运用训练场环境创造训练条件的科学训练方法，也吸引了其他国家选手和国外媒体的关注。我已经走在世界举重科学训练、创新训練的前列，引领潮流！

我对自己的表现感到满意，但仍然要保持警惕，因为世锦赛即将到来，这是每位运动员都需要面对的一个大舞台。我相信自己经过一段时间的刻苦training，可以发挥出最佳状态。

此时此刻，我正与队友们一起提前感受和适应一下赛台、场地、灯光等。距离世锦赛开幕还有两天，赛场还在紧张的布置和整理之中。

世锦赛开幕式将于北京时间18日18：00开始，第一周的比赛转播表出炉，我们可以通过直播看比赛，为中国举重队加油！