我很快就适应了训练场的环境，虽然辅助训练的器械缺乏，我利用从国内带来的瑜伽垫、皮筋、拉力带等器材，就地展开拉伸，还进行了体能和小肌肉训练。这样的训练项目，各种灵活运用训练场环境创造训练条件的科学训练方法，也吸引了其他国家选手和国外媒体的关注。我已经走在世界举重科学训练、创新训練的前列，引领潮流！
我对自己的表现感到满意，但我知道还有很多需要改进的地方。我将继续努力，不断提升自己的实力，以便在即将到来的世锦赛中取得更好的成绩。
世锦赛开幕式将于北京时间18日18：00开始，我会尽我的最大努力，为中国举重队争取更多荣誉。为此，我正在紧张地准备，每天都有新的挑战，每一刻都充满期待。我相信自己能够做得更好，让中国举重队再次赢得荣誉！
