夏天是很多人喜欢游泳的季节,尤其是在上海这样热带城市,游泳池成为了人们解暑、锻炼身体的好去处。然而,游泳不仅能够让我们享受清凉,还可能带来潜在的健康风险。中耳炎就是其中之一。
健康人的外耳道有上皮角质层的保护,皮脂腺的分泌呈弱酸性,有较强的抵抗微生物能力。但是,当我们的外耳道被水浸泡时,上皮层会发生软化和肿胀,角质层被破坏,这时候抗感染能力明显减弱。如果此时外耳道皮肤有破损,那些致病菌和细菌就会容易入侵,就可能造成外耳道炎。
了解一下外耳道炎有五种类型:单纯性、疖状、弥散性、坏死性和真菌感染。每一种都有不同的症状,比如单纯性的轻微疼痛;疖状型则伴随着剧烈疼痛及体温升高;而弥散性的则是广泛性的炎症导致严重疼痛;坏死性的常见于糖尿病患者,其表现为重度广泛炎症;真菌感染则以发痒为主并伴随闷塞感等。
对于那些即将或已经开始游泳的人来说,我们应该注意个人卫生,不要用手指挖耳,以免造成伤害。此外,在发现耵聍后应及时取出,以防阻塞了声音传递通路。而对于患有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病的人,则需要特别小心,不宜进行水上活动,以防复发。
保持良好的卫生习惯也非常重要,无论是使用哪种方法,都不要用手指或者其他物品直接触摸内部以避免引起感染。在洗完澡后,用干净的手擦拭头部,同时确保水从 耳朵流出的方式也是正确无误。这可以帮助预防水进入中耳,从而避免中医炎的问题出现。
最后,如果鼻子进水,可以通过擤鼻法,将分泌物移除,但务必做到正确操作,以免错误地引入污水或细菌进入咽鼓管,最终导致更严重的问题,如中医炎。
总之,在享受美妙的夏日生活同时,也请大家一定要注意自己的安全,让这个美好的季节充满欢乐与健康!