为了确保各省市田径管理中心、省级田径协会、教练员和运动员充分理解并顺利参与全国田径竞赛体系改革，以下是对《2022年全国田径竞赛体系改革方案》的详细解读，以便更好地实施金字塔式竞赛体系。
首先，为什么需要对现有的田径竞赛体系进行改革？主要原因包括：当前的比赛模式缺乏分类分级；高端比赛参赛人数众多且水平参差不齐，对运动员的体验和成绩产生负面影响；以及大众运动员进入专业比赛的渠道受限，同时开放性不足。通过这些改革，我们旨在解决以上问题，促进系统性发展。
其次，我们将介绍金字塔式竞赛体系构建。这一结构以中国体育总局主办的大奖赛和锦标赛为顶端，“塔身”由省市主办的分区邀请赛、项群公开賽等组成，而“塔基”则是每个城市举办的一系列本土 田径公开賽。这种结构有助于大众与专业领域之间的融合。
再者，相比过去的竞技体系，我们提出了四项显著改变：
各级别比赛均设定门槛，即各级别必须满足一定条件才能参加，如较低级别需达到特定成绩或次数。
参加者须从低到高逐步晋升，不允许直接报名高端比赛。
中端项目由原来的协会主办转变为地方主办单位承担，这样可以增加地方自主性的同时也能提升整体质量。
提供更多场地项目给大众运动员参与，使其能够更容易接触到专业水平的训练和比赛环境。
对于各省市及相关部门来说，有以下具体要求：
主动举办Ⅲ、Ⅳ级田径活动以免漏选优秀人才
按时报备相关项目以确保数据准确
对于大众公开赛要提前了解报备要求，并按时上传成绩
此外，大众（业余）运动员需要关注目标事件，并规划个人“从低到高”的参预计划，以及关注全国范围内的大众 田径公开賽信息。此外，他们应注意确认是否在中国体育总局官方系统中登记过，以保证成绩可被认可。
最后，对于职业选手及其教练们来说，他们需要规划年度参访计划并保证良好的表现。在新注册的情况下，要尽量参加Ⅲ或Ⅳ级活动以获得更多机会。他们还需密切关注具体规程，因为虽然全局政策已明确，但每个单独事件可能有不同的规定。
通过上述措施，我们希望能够推动整个国家层面的田徑運動向着更加公平、高效和健康发展方向迈进。