模特每天都吃什么？
1、早餐：水煮蛋1个、烤面包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。
【搭配原由】：水煮蛋没有太多的脂肪，而烤面包能提供适当的热量，香蕉助校花，黑咖啡和茶有一定的消食作用。
午餐：酸奶1杯、咸饼干2片、黑咖啡或茶1杯。
【搭配原由】：听闻酸奶减肥是真的，所以喝一杯酸奶能够防止长胖。而人每天需要摄入适量的盐，咸饼干可以替代一些食物。
晚餐：烤肠2根、白灼西兰花1小盘、葡萄5颗左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或茶1杯。
【搭配原由】：看上去晚上的东西特别的丰富，其实搭配在一起只有一点点所需要维持的东西。
2、早餐：西柚半个、花生酱2匙、烤面包1片、咖啡或茶1杯。
【搭配原由】：第一天的食物慢慢的适应，让减肥餐不那么单调，可以换口味。同样是少脂肪，有补充所需的搭配哦。
中餐：吞拿鱼半罐，烤面包1片，咖啡或茶1杯。
【搭配原由】：鱼含有丰富的蛋白质，少量食用也不会长胖。
晚餐：任何肉类2片、豆角、四季豆十条、红萝卜十大粒，苹果1个、低脂雪糕一杯、咖啡或茶一杯。
1米8健身模特标准体重？
1米8的健身模特标准体重因人而异。
1.针对男性健身模特而言，1米8的标准体重应该在75-85公斤之间，因为男性的肌肉量要比女性高，而健身饮食和锻炼会增加肌肉的量，从而导致体重升高。
2.女性健身模特则相对较轻，一般体重在55-65公斤之间，因为女性的肌肉含量不如男性，所以体重相对更轻。
3.另外，不同的身体结构、基因和肌肉含量等因素也会导致1米8的健身模特体重有所差异，因此无法用统一的数字来描述标准体重。
身高1米8的健身模特标准体重因人而异，主要取决于个人的体型、肌肉量和脂肪含量等因素。一般来说，健身模特的体重应该在健康范围内，即BMI指数在18.5-24.9之间。对于身高1米8的男性健身模特来说，体重大约在70-85公斤左右比较合适，女性健身模特则在55-70公斤之间比较合适。但是，体重并不是唯一的衡量标准，更重要的是要保持健康的饮食习惯和适当的运动量，以达到健康、美丽的身材。
没有固定的数值，因为体重的标准与身体构造、肌肉比例、脂肪含量等因素有关。
但是，通常情况下，1米8的健身模特的体重会比普通人更重，因为他们的肌肉比例更高，而肌肉比脂肪更重。
此外，健身模特的体重也会因个人的身体构造和目标而有所不同。
如果想要成为1米8的健身模特，需要通过合理的饮食和锻炼来控制体重和塑造身材，同时也要注意保持健康。
蛋仔派对男模怎么做？
1.
准备材料: 粘土;刀子或剪刀;模具或雕刻工具。
2.
选择颜色: 根据自己的喜好选择颜色;可以考虑选择与主题相符的颜色。
3.
塑造形状: 根据自己喜欢的形状和风格塑造出基本形状;可以使用模具来制作更准确的形状。
4.
添加细节: 加入眼睛、嘴巴、衣服等细节;使用雕刻工具制作更精细的细节。
5.
烘干: 按照粘土包装上的指导时间将作品放在烤箱中烘干;记得要注意温度,以免作品变形或烤焦。
要成为蛋仔派对男模，首先要有良好的身材和外貌。保持健康的饮食和定期锻炼，塑造健美的身体。此外，培养自信和表演能力也很重要。参加模特培训课程，学习如何走台步和摆姿势。同时，发展自己的个人风格和形象，以吸引观众的注意。与时尚界建立联系，参与时装秀和活动，提升知名度。
最重要的是，保持专业和友善的态度，与团队合作，为蛋仔派对带来活力和魅力。