人鱼线训练动图教程：中级篇

“人鱼线”在达芬奇的《绘画论》里首次被提出来为“美”与“”的指标！型男出招，谁与争锋？看来，人鱼线的魅力实属无人可挡。你只需要10分钟，就可以让你身材变得无限，集中上挺，饱满。让你拥有令人羡慕的“人鱼线”、“马甲线”和“蜂腰”....

仰卧抬臀

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