均衡膳食的重要性
在肝硬化饮食中，首要的是保证膳食的均衡。由于肝脏功能受损，体内的代谢过程可能会出现问题，因此需要通过适当的营养摄入来补充缺失的营养素。一个健康的人应该每天摄入足够量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在选择食品时，要注意从植物性食品和动物性食品中均取相应比例。
避免过多酒精摄入
酒精是导致或加重肝病的一个主要因素，因此在进行肝硬化饮食的时候，必须严格限制或完全避免酒精消费。这包括所有形式的酒精，比如啤酒、葡萄酒以及烈性的蒸馏品。同时，对于已经有炎症反应或者纤维化的情况，更应坚决放弃任何形式的人工添加剂含有乙醇成分的一切产品。
注意糖分控制
对于患有糖尿病或肥胖的人来说，在遵循“正常”饮食习惯时，还需要特别注意血糖水平，因为高血糖对慢性疾病，如心脏病、高血压和更进一步发展为二型糖尿病等都是一种风险因子。此外，高脂、高热量且低纤维内容的地道美式快餐也应当避免，以减少对身体负担。
增加纤维和抗氧化剂摄入
为了保持消化系统良好运作，并帮助身体抵御自由基伤害，可以增加蔬菜和水果中的纤维及抗氧化剂丰富来源，这些可以通过增加汁液（比如绿茶）与新鲜水果或者蔬菜制成来的沙拉到日常餐盘上实现。此外，每天至少喝8杯清淡无刺激性的温开水以促进消毒作用并润泽口腔黏膜。
控制盐分与油脂摄入
盐分过多不仅会导致高血压，也会影响人体内液平平衡，使得患者容易出现浮气现象。而油脂则是我们生活中不可或缺的一部分，但过量油脂会使得身体吸收更多能量而产生额外重量，从而加剧已有的疾病状态。因此，在处理任何一顿饭前，都需预先计划好所需用餐时间，以及各类调味品使用情况，以确保不会超出规定范围。
适度运动增强整体健康状况
定期进行适度运动能够提高新陈代谢效率，有助于控制体重，同时还可以增强心脑功能，加速新陈代谢，有利于改善组织结构。但务必避免剧烈运动，因为这可能引起腹泻或者其他不适症状。如果已经开始了治疗，则应咨询医生确定最佳锻炼方案，并根据个人实际情况调整节奏以防止不必要的心力憊怠感。