生活在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都需要不断地规划和安排自己的时间、精力和资源。无论是工作还是学习，还是家庭琐事，都需要有一个明确的方向和路径来实现我们的目标。这时候，“什么叫做计划”就变得尤为重要，它不仅能帮助我们更好地管理自己，还能够提升我们的效率与成效。

1. 定义“什么叫做计划”

首先，我们要清楚地理解“什么叫做计划”。简单来说，计划就是根据特定的目的、条件和资源，对未来的一系列行动或事件进行预先设计。它涉及到目标设定、任务分配、时间安排以及风险评估等多个方面。在实际操作中，所谓的“计划”，可以是长期的，也可以是短期的；可以是大型项目，也可以是一天内完成的小任务。

2. 计划在日常生活中的应用

a. 时间管理

在日常生活中，合理规划时间是一个基本要求。比如早晨醒来后，你可能会制定一份当天要完成的事项清单，这就是一种简单的时间管理计划。而这种清单，不仅能帮助你有效利用每一分钟，还能避免拖延带来的负面影响。

b. 金钱管理

对于那些喜欢花钱的人来说，有一个金钱支出计划也是非常必要的。你可以设定每月可支配金额，然后将其分配给不同的开销，比如房租、食物、小消费等，以确保自己的财务安全，并避免过度消费。

c. 健康饮食

如果你想要改善你的饮食习惯，可以制定一个健康饮食方案。这可能包括确定每周购买蔬菜水果的日期，以及如何平衡蛋白质碳水化合物脂肪三大营养素。此外，你还应该考虑哪些时段吃饭，以及保证足够睡眠等措施。

3. 制作有效规划

制作有效规划并不容易，它需要我们具备一定的心智能力，如逻辑思维能力和解决问题能力。此外，还需要有一定的自我控制力去坚持实施这些策略。以下是一些具体建议：

a. 明确目标

任何开始于未定义目标的情况下的努力都是徒劳。如果没有明确具体想要达到的结果，那么即使最好的计画也无法成功实现，因此，在制定任何计画之前，要首先确定你的终极目标是什么？

b. 分解任务

将大的任务分解成小块，每个小块都易于执行且具有明确性，这样既减少了压力，又提高了工作效率。当你看到许多较小而相对简单的问题时，便不会感到事情太难以应付，从而保持动力持续前进。

c. 设立优先级

学会区分紧急与重要之间的差别，并对它们进行排序。一旦决定了哪些事情应该优先处理，就不要再被其他非关键事务干扰了，因为焦点集中才能够真正取得进展。

4. 实施并调整计画

制定完美的地图后，最重要的是执行它。不断地检查进度并根据实际情况调整计画至关重要。如果发现某一步骤出现偏差或者遇到了意料之外的问题，不要害怕改变原来的路线，而应灵活变通，以适应新的环境或挑战。这正体现了我们对变化反应能力强的一个标志性特征，即快速适应新信息并重新调整策略，从而最终达到最佳效果。

总结：

把握"what is a plan?"在日常应用上的关键，是通过认真分析当前情况，为自己设立合理又切实可行的大纲，然后不懈追求，同时保持灵活性以适应各种不可预见的情况。在这个过程中，不断反思自身行为是否符合最初设定的目标，如果有偏差，则及时修正。但这并不意味着放弃所有预想，而是在正确导航方向上寻找最经济高效的手段。在这一过程中，无论是在专业领域还是个人发展上，都能让人更加专注、高效，最终走向成功。