膝关节功能锻炼弯曲疼痛是什么原因？

膝关节功能锻炼弯曲疼痛疼痛的原因很多，包括膝外侧韧带、交叉韧带和半月板损伤。我们需要注意膝关节半月板的损伤，特别是对于这项长期锻炼，最好去医院找骨科医生看，并且做膝关节磁共振检查，确定是否有半月板损伤，确定具体的病变部位。

左腿膑关节做手术一百天，一锻炼脚就疼，是怎么回事？

髌骨关节进行手术后一锻炼腿部就出现疼痛，主要是由于血液循环不好，而引起的，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如高频理疗，中药熏蒸等治疗，可以在专业的康复师指导下进行腿部的康复功能锻炼。

对腿部进行训练，可能是训练过度，膝盖和脚踝痛，怎么办？

训练过度导致膝盖和脚踝出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，艾灸等治疗，平常要注意保养，训练强度不要过于激烈，要由小增大，可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。