一、疲劳无力

如果你发现自己总是感觉到身体很疲惫，哪怕在休息状态下也难以恢复活力，这可能是你的肝脏在发挥作用。正常情况下，肝脏负责将毒素从血液中清除，并帮助转化和分解营养物质。但当它因为各种原因（如过度饮酒、吸烟或长期服用某些药物）而受到损害时，它就无法有效地完成这些任务。这会导致你的能量水平降低，你可能会感到困倦和无力，即使你已经充足睡眠。

二、食欲减退

食欲减退通常被视为一个普遍现象，但如果伴随着其他症状，如腹泻、恶心或呕吐，那么这可能是一个明确的迹象表明你的肝功能出现问题。当肝脏受损时，它不能很好地处理脂质，从而影响到胆固醇的代谢。这个过程还可以引起消化系统的问题，比如胃部不适或者对特定食物产生过敏反应。如果这种情况持续发生，最好咨询医生进行检查。

三、大便颜色变化

大便颜色的改变也是一个需要关注的地方。正常的大便通常呈棕褐色，因为胆汁中的黄嘌呤酸与排泄出的氨基酸结合形成了该颜色。当你的大便变成灰白色或者深黑色，这可能意味着你体内缺乏足够的胆红素来参与这个过程。有时候，这种变化也许仅仅是一次性事件，但如果连续多次出现，应该考虑是否存在潜在的问题，比如慢性病例如Crohn病或溃疡性结直腸炎等。

四、高血压和水肿

高血压是另一种常见但重要征兆。在没有任何其他健康因素的情况下，如果突然出现高血压，尤其是在没有以前历史的情况下，这是一个值得关注的事项。此外，如果同时伴随着水肿现象，那么这是一个更严重的情形。由于患有慢性疾病的人群中较为常见，如肥胖症、高糖尿病等，而这些疾病都与慢性器官疾病有关，如脂質沉积增多导致心脏负担增加，对于预防并治疗相关问题至关重要。

五、皮疹出现在身体各处

最后，不规则且广泛分布的皮疹也是需要留意的一个信号。在一些情境中，特别是在接触了某些化学品后，由于自身免疫反应或感染所引起的一系列皮革问题，如荨麻疹，可以作为警告标志。而对于那些未经充分说明的情况来说，要小心不要忽视轻微程度上的毛细血管扩张及肌肉痛，因为它们有时可以反映出潜藏的问题，比如自身免疫疾病，也就是说，在许多情况下，当我们试图通过观察自己的身体反应来诊断自己的健康状况，我们必须要非常仔细和谨慎，以避免误判任何潜在威胁。