广场舞有哪些舞名？
广场舞常用的有：健身操舞：《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《倍儿爽》、《中国美》、《中国味道》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》
球韵律操：《微笑》
活力健身操：《自豪的建设者》
最炫民族风,是凤凰传奇的作品,他们有许多的金典歌曲,都可以用来做广场舞歌曲。
跳广场舞和散步哪个更健身？
很高兴回答这个问题，跳广场舞和散步哪个更健身？
我认为两者都可以达到健身的目的，但是跳广场舞的健身效果更明显，更快。散步想达到健身的效果就要注意需要达到一定得运动量才可以。
1、首先讲散步吧，散步可以缓解精神紧张，放松心情。持续户外散步二十分钟左右，你的身体肌肉都调动了起来，活动量看着不大，但却起到了锻炼肌肉的作用。思维也能更开阔。
2、 其次散步有几点要注意，第一要饭后至少20分钟才可以，因为吃完饭，我们的胃正在消化，这时走路影响胃的消化。散步的距离也要注意2到4公里即可，活动量太小或太大都对身体不利。且控制好速度。
3、广场舞又称坝坝舞。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，以娱乐身心为主要目的。跳广场舞也要注意，饭后半小时再跳，不然对胃不好，也会肚子痛，还有刚开始也要跳着柔美的舞步，慢慢过渡速度快的，这样身体才好接受，不易受伤，也不要饿着肚子跳，这样容易低血糖晕厥。跳舞的过程还要准备好水，要喝水，因为流汗多了，会脱水。
4、所以两者都是可以达到健身的效果的，就是要注意一些事项，否则也会给身体造成伤害。
体育广场舞都包括哪些？
体育广场舞是一种融合了运动和舞蹈元素的表演形式。以下是体育广场舞常见的几种形式：
1. 健身操舞：一种以健身为目的的舞蹈形式，通常是伴随着音乐节奏进行的一系列有氧运动动作，可以帮助人们锻炼身体、消耗能量。
2. 民族舞：结合了中国传统文化和民族特色的舞蹈形式，如中国舞、广场舞、少数民族舞等，通常以动感的音乐和优美的舞姿展现。
3. 街舞：街舞是一种充满个性和自由表达的舞蹈形式，包括了hip-hop、breakdance、locking等多种舞蹈风格，动作动感、精准，以流行音乐为背景。
4. 组合舞：多人协作进行的舞蹈形式，不仅注重个体的舞蹈技巧和表现力，也注重整体的协调和默契感，如广场舞、健身操队形舞等。
除了以上几种形式，体育广场舞还可以包括其他类型的舞蹈，如拉丁舞、爵士舞、现代舞等，它们都以动感的舞姿和活力四溢的音乐吸引人们参与和观赏。
国家体育总局推广的十二套广场舞有哪些？
15年3月国家体育总局推广的12套广场健身操舞是：
1、《倍儿爽》健身操舞2、《今夜舞起来》健身操舞3、《站在草原望北京》健身操舞4、《策马奔腾》健身操舞5、《广场style》健身操舞6、《小苹果》健身操舞7、《最炫民族风》健身操舞8、《中国美》健身操舞9、《中国味道》健身操舞10、球韵律操—《微笑》
11、活力健身操—《自豪的建设者》
12、《快乐舞步》健身操