在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法再忍受周围人的嘲笑与指摘，这些无形的压力如同一块沉重的石头，压得我喘不过气来。身高170厘米，体重曾经跌至100斤，那个时候的我，如同一根弓箭，无力挽回。我决定彻底改变这一切，投入到了增肥之路上。
去年，我以坚定的决心，一步一个脚印地前进，最终成功将体重推向了115斤，但这并未满足我的渴望。这段时间里，我尝试了各种方法，从调整饮食到进行体育锻炼，但似乎总是没有达到预期效果。朋友们开始担忧，说我可能患有甲亢症，而我也开始怀疑自己的身体是否出了问题。直至一次偶然的机会，我被推荐到医院进行全面的检查。
在医生的指导下，我接受了一系列检测，其中包括血液分析。我轻松地通过了所有测试，没有任何异常发现。但随着医生的建议和指导，我逐渐意识到自己的消化系统存在一些问题，并被开具了一些西药作为辅助治疗。在此期间，也许是因为药物作用或是我对健康生活方式的一种转变，使得我的体重缓缓上升，现在已经达到了126斤。而我的腰围也从原来的1尺9（约27厘米）扩大到了2尺6（约38厘米），这个变化让人难以置信。
除了增加饮食外，还加入了器械训练，比如哑铃和杠铃等，以及定期补充专门为增肌设计的营养品——悍金斯增肌粉。这一切都让我感觉自己正朝着目标迈进。在最近一次同事间的小交流中，当他们惊讶地看到我的新模样，有人甚至拍拍我的肩膀说：“你怎么变得这么壮实？”但当他们注意到我的上半身依旧显得有些单薄时，他们的话语让我感到了一丝刺激。
这种刺激感促使我更加坚定了目标：将体重提升至140斤。此刻，在不断努力、不懈追求美好的过程中，我相信，只要是一个男人，就能通过自身努力塑造出属于自己的完美型态！
