在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法忍受周围人的闲言碎语，这是所有身形瘦削的朋友都能理解的无声呼唤。我的身高达到了170厘米，而体重曾经跌至100斤，直到去年我决定全力以赴地增肥，最终达到115斤，但却陷入了长期的停滞状态。

之前，朋友们甚至怀疑我是否患有甲亢症，他们担心我的消瘦体态。而我也开始对此产生了疑惑，不断地增加食物摄入量，却始终难以见效。直至一次偶然的机会，我前往医院进行了一系列检查，包括血液检测。我被告知身体并非甲亢，但诊断出我的消化系统存在问题，大夫开出了几副西药作为治疗方案。这是我能够接受的一种解决方法。

经过一段时间的治疗和调整，我现在的体重已经稳定在126斤，而腰围则扩大到了二尺六，这与以前紧绷的小蛮腰形成鲜明对比。我相信多吃营养、合理运动是关键。在锻炼中，我主要使用哑铃和杠铃等器械，并且会补充特定的增肌粉来支持肌肉成长。

最近，有位同事拍拍我的肩膀，对我说：“你怎么这么瘦？”我告诉他现在已经126斤，他却又夸张地说看上去依然单薄。这让我感到有些不适，从而决心再次加倍努力，以便通过增强肌肉来实现目标，即将体重提升到140斤。一切都是为了塑造完美的男性身型，这是我坚信不移的事实。