在三十岁生日之际，我深刻意识到自己必须对抗那些无端的闲言碎语，正如所有身材瘦削的人一样。我身高170厘米，曾经体重最轻时达到了100斤，那是一段我渴望忘却的时期。去年，我全心投入到增肥计划中，最终成功将体重提升至115斤，但令人沮丧的是，这一进步并未持续，而是停滞不前地徘徊于这个数字。
朋友们开始担忧我的健康状况，一些人甚至怀疑我是否患有甲亢症状，他们提出的理由包括我吃得多但肉感没有增加，以及我的体型似乎与常人的不同。但是我内心的不安促使我寻求专业意见。在医院接受了一系列检查后，我终于摆脱了不必要的焦虑，因为这些检查结果表明，并非如此。我消化系统存在问题，大夫开具了一些西药，这对于恢复健康而言，是一个小小的安慰。
目前我的体重已经稳定在126斤，腰围也从原来的1尺9增长到了二尺六。这一切都归功于不断进食和定期进行器械训练，如哑铃和杠铃等运动，同时配合饮用专门设计用于增肌的悍金斯粉末作为补充。
最近，有位同事戏谑地说：“你看，你这上半身真是太单薄了。”他的话让我感到有点刺激，让我意识到还有更多需要做的事情。我决定再次加倍努力，不断地锻炼，以达到目标——140斤。如果男人能够通过自己的力量塑造身体，那么何须外界评价？我坚信，只要保持决心，就能实现这一切！