在三十岁生日之际,我深刻意识到自己必须改变被周围人的闲言碎语所困扰的生活。身为一名瘦子,经历过100斤体重的低谷,我开始了全力以赴的增肥之旅。经过了一年多的努力,我成功地将体重提升至115斤,但令人失望的是,这个数字似乎已经成为我的天花板,长时间停滞不前。
过去,当朋友们询问我是否患有甲亢时,我也对此产生了怀疑。我试图通过增加食物摄入来促进肌肉增长,但结果并未如愿。直到我决定前往医院进行全面检查,以确定是否存在健康问题。在医生的指导下,我接受了血液检测,并幸运地发现自己的消化系统存在问题,大夫开具了一些西药作为治疗方案。这对于我来说,是一个小小的解脱。
现在,我的体重稳定在126斤,而腰围则膨胀到了二尺六,这让我回忆起曾经那可爱的小蛮腰——1尺9。但是,与此同时,我也明白,要达到目标140斤,还需要更大的努力和毅力。我开始频繁锻炼,专注于器械训练,如哑铃和杠铃,并且补充特定的蛋白质粉来支持肌肉增长。
最近,一位同事无意间拍打我的肩膀,说:“你怎么这么瘦?”我自豪地展示出126斤的新身材,他却意味深长地说:“你的上半身还是那么单薄。”这句话,让我感到既刺激又愉快,因为它提醒了我还有很多成长空间。我坚信,只要男人心中有梦想,就能通过不断努力塑造出理想中的自己。不论面对多少挑战,都不能让这一点动摇!