188cm115斤瘦子转变的不仅是体型，手筋上的改变更为显著。从小到大，我莫名其妙地长成了一个瘦子，一直维持在188厘米115公斤。这种身体状况给我的精神带来了无尽的折磨，不仅自我价值感低下，还常常被身边的人拿来讨论，无论是出于善意还是恶意，都让我感到压力山大。

曾经尝试暴饮暴食，却只换来肚子的不适；也试过网上流传的增肥药物，但结果一无所获。我一度以为这是我的天性，不可能通过努力改变。但当我遇见一家健身房促销时，一张展示增肌对比案例的宣传单深深触动了我。那时候，我看到了一个和我一样原本瘦弱但后来练成肌肉男孩的形象。这次见面，让我心生动力。

经过与健身教练交流，我决定投入两年的健身生活。开始时一切都是新鲜人，摸索每个动作，依葫芦画瓢。一年多后的今天，我已经从原来的115公斤增加到了130公斤，而这只是起点。我用教练推荐的一款悍金斯增肌粉辅助训练，并坚持每日锻炼。在头三个月里，就有了15公斤的体重增长，这让我的热情高涨，每天回到家都要照镜子欣赏自己的变化，这种自信回归是我最大的奖励。

现在已经一年多了，我仍然坚持着这个习惯。对于外界对我的关注和议论，现在更是一种淡定、一种把控。我知道，从容不迫才是真正的大人的态度。而这场关于手筋上的改变，是一次极具成效的心灵修复过程，也是我人生中不可或缺的一部分。