从小到大,我莫名其妙地就变成了一个瘦子,一瘦就是20多年,成年后基本维持在188cm115斤,瘦的让我崩溃,精神上不停地折磨我。身材上的不足带来的是个性上的自卑,就好像每个和我认识的人都会拿我的瘦说事,无论是善意还是,不管怎样真的太瘦了,无法绕开的话题。

曾经也试过暴饮暴食,但结果吃坏了肚子。试过网络上所谓的增肥药,但结果毫无用处。一度以为就是这样体质,不可能胖起来了。家人嫌我瘦,女友嫌我没有安全感要分手,我自己也嫌自己糟糕。

直到有一次,在街上闲逛,遇到一个刚开的健身房促销,他们拿一张印有增肌对比案例的宣传单给我看,那个时刻我被震撼了。那个人类似于当时的我练成了一个体型健硕的肌肉型男。我问,这是真的吗,我可以吗?他们说完全可以,然后给我讲了一大堆健身方面的事情,我听了半天感觉似乎有些道理。我回到家中,有了心魔,想了一晚上,第二天一早办了张两年的健身卡。不得不说,这次改变了我。

有人说销售就是忽悠,其实很多成功起源于一个“忽悠”。你之所以没有改变,也许只是因为你太聪明了。

进入健身房一脸懵逼,不知从何做起,但好在墙上贴着一个很醒目的增肌计划,就是按照那个摸索练习动作,从零开始,用教练推荐的悍金斯增肌粉开始我的热血健身生涯。头三个月体重就增长15斤。这份成绩让我兴奋得睡不着,每天健身回来都会照着镜子打量自己的身体变化,更是一种自信的回归。

如今已经一年过去,现在我的健康生活方式已经成为一种习惯,以后还会继续坚持下去。今后的我不会急于去关注外表上的改变,更是一种从容,一种淡定,一种不被外界所干扰的一种把控,对自己的身体和生活都有更好的掌控力。