在2023年的新春启示中，我们不仅要追求体态的完美，更要关注健康的重要性。健美界中的《死神来了》事件，让我们深思：合理训练、科学营养和身体保护是每一位健身爱好者都必须面对的问题。
8月5日，75kg级健美冠军塔贝特，在一次后空翻表演中不幸折断颈骨，年仅23岁。这场意外，就像电影《死神来了》中的夺命事故，让人印象深刻。
同一天，一向口碑极佳的吴琼老师因为心脏问题在睡梦中离世，年仅39岁。她的去世让国内许多健身爱好者倍感惋惜。
8月7日，美国巨臂哥突然昏倒在自家浴室中，最终被证明是由长期服用类固醇药物导致的心脏病发作，他只活了46岁。巨臂哥曾坦言自己长达20多年的类固醇使用，并劝阻新人们不要效仿他，这份坦诚给很多人留下了深刻印象。
8月17日，中国会kong在拍摄宣传照时从12楼跌落，当场死亡，他只25岁。他曾获得2016年奥林匹克先生亚洲香港赛亚军和2016年香港男子形体比赛第六名，同时是一位高学历的健美运动员。
8月22日，达拉斯因疑似过量注射胰岛素引起低血糖昏迷，最终被食物噎死，但后来的尸检报告推翻了这一猜测：达拉斯实际上是因为冠状动脉粥样硬化和扩大的左心室而导致的心脏骤停，他也只有26岁（根据最新消息）。他的最佳成绩是在奥赛前十，本为最有希望超过菲尔西斯的选手，但遗憾地没有实现自己的目标。
这些健美领航者的突然倒下令人痛心，也让人们更关注那些因身体产生病变或违禁药物滥用的问题。在这个过程中，我们应该反思一下是否真的值得为了肌肉维度、清晰度、对称性等来牺牲我们的健康。如果我们的一切努力都以失去生命为代价，那么一切都是徒劳无功。
